憧趣

多年的胆囊炎只需一个小方子。 症状：持续性右上腹钝痛或不适感；有恶心、嗳气、反酸、腹胀和胃部灼热等消化不良症状；右下肩胛区疼痛；进食高脂或油腻食物后症状加重，厌恶油...

女人要对自己好

现代女性一皮肤不好，就喜欢把各种护肤品往脸上堆，殊不知，乱护肤的方法可能会让这些吸收不了的物质都堆积在皮肤上，能不能被吸收先不说，还有可能堵塞毛孔，对皮肤造成二次伤害。 从中...

萌萌布

TIPS药食兼优的百合 在食疗上建议选择新鲜百合，百合四季皆可食用，以秋季最宜。百合是药食兼优的滋补佳品，它虽能补气，但伤肺气，不宜多服。 花茶材料 干百合20g，莲子10g...

萌萌布

原料：花生、红豆、紫米、红枣各适量。 做法：将红豆和紫米用清水洗干净，提前放入水中浸泡3个小时左右，然后将花生和红枣洗净，与红豆、紫米一起放入锅中，加入适量的水，用大火烧开后...

鳌拜的弟弟熬夜

原料：厥麻50克，山药60克，大枣5枚，粳米、薏苡仁各70克，盐适量。 做法：厥麻洗净，放入温水中浸泡1小时；山药去皮，洗净，切片；粳米、薏苡仁分别洗净。锅中倒入适量水，放入...

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补气血应多吃一些有益气血的食物。一日三餐，我们总离不了一个“吃”字，在“吃”的方面下工夫，既美味又轻松。 其中，第一个宝贝是偏重补血的大枣，被誉为“百果之王”。中医认为大枣味...

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（1）炖服：将人参切成片，放入瓷碗内加满水，密封碗口，放置于锅内蒸架上，蒸炖4～5个小时即可服用。 （2）嚼食：以2～3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，为最简单的服用...