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  • 挺洒脱哈....

    Day4 其实挺想尝尝依赖的滋味

    我22分,很独立。 成人的我觉得独立的必须性,而且我也一直独立,并且为独立而努力而自豪。 但内心的小孩,有时候常常跳出来,想要依赖一下,想要赖皮...

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    Day4 其实挺想尝尝依赖的滋味

    我22分,很独立。 成人的我觉得独立的必须性,而且我也一直独立,并且为独立而努力而自豪。 但内心的小孩,有时候常常跳出来,想要依赖一下,想要赖皮...

  • 【鼓励咨询day1】这不是你的错!

    在过去一年的时间内,我已经不记得这是第几次做这个内在小孩的活动了,虽然是用不同的形式,但都是与自己的内在小孩对话,所以,她对我并不陌生。 记得在一次意象对话的活动中,在走完从...

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    【鼓励咨询+自由书写——幸福花开二营】第3天:大彩蛋来了,能否抓住呢?

    改变是一个过程,而非终点。 改变会前进两步后退一步。 跨出改变的第一步会比较难,但是一旦跨出,慢慢的开始发现改变的魅力,你会喜欢这种改变。 有时候改变很痛苦,会担心会焦虑,会...

  • 鼓励咨询+自由书写D2 人际关系

    我刚刚做了那个人际关系的测试我很惊讶我跟我先生的关系竟然是处于基本健康的状态。 我与先生的年龄差距有17年之多,很多人第一考虑到的是我们之间的代沟得多深啊。从文化层面上来讲我...

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    鼓励咨询+自由书写-D1(面对)

    过去了那么多年了我一直都没有正视过你的存在,成年的我一直逃避看到你的需求 渐渐地我的内在小孩也似乎把自己遗忘,在我的身体的变得越来越小,有时候甚至把自己藏起来 内在的你开始慢...

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    鼓励咨询+自由书写 Day2: 人际关系

    提到人际关系,不可避免的要挖掘与原生家庭父母的关系。 用这张表,给我和我妈的关系评分,得分极低极低,只有几分。真的是只有几分。可能跟刚认识的陌生人都不至于这么低的分数吧。 从...

  • 写得好,画得好!

    Day1记忆是个奇怪的东西

    记忆是个奇怪的东西! 它会自己自觉的做选择!过滤一些,保留一些。 我的记忆更是个奇怪的东西! 极度的美好和极度的愤慨共存,没有中间层。 ...

  • 抱抱,我也想起了挨老妈打的不可理喻的童年....幸好长大了离她足够的远。

    Day2 妈妈,我要安全感

    学心理学真是麻烦,总是要剥开自己,剥开自己的记忆,剥开自己的欲望,剥开自己的灵魂…好吧,有点夸张。 我常常说回忆是痛苦的,像我这样有点故事又爱追根究底的人回...

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    Day1 让我们一路同行 鼓励咨询自由写作第一天

    我,46岁,长得象36岁。 我的内在小孩,13-16岁。 她俩肩并肩坐在小船上,像母女,却也像姐妹。她们似乎在说:“人生的长河里,我们一路同行。” 我很庆幸,我一直在你身边,...