2025.07.11，周五，农历六月十七，郑州，多云转晴，中午阵雨，28—35℃ 今日父亲去世第606天 今日早上跑步5公里 春节过后，累计第88天跑...
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此处无声胜有声【知行合一 挑战自己 ——“让自己情绪稳定”之第七十三天（P2025-039-1457—358）】 -
为什么会心不在焉？【知行合一 挑战自己 ——“让自己情绪稳定”之第七十二天（P2025-039-1456—357）】2025.07.10，周四，农历六月十六，老家—郑州，多云转晴，风，28—35℃ 今日父亲去世第605天 今日早上未跑步（在老家，感冒，未跑步） 春节...
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提升自己的格局【知行合一 挑战自己 ——“让自己情绪稳定”之第七十一天（P2025-039-1455—356）】2025.07.09，周三，农历六月十五，郑州—老家，多云转晴，风，28—35℃ 今日父亲去世第604天 今日早上未跑步（感冒，未跑步） 春节过后，累...
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你 没有那么重要【知行合一 挑战自己 ——“让自己情绪稳定”之第七十天（P2025-039-1454—355）】2025.07.08，周二，农历六月十四，郑州，多云，风，27—35℃ 今日父亲去世第603天 今日早上跑步5公里 春节过后，累计第87天跑步五公里（...
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开心 快乐 幸福【知行合一 挑战自己 ——“让自己情绪稳定”之第六十九天（P2025-039-1453—354）】2025.07.07，周一，农历六月十三，小暑，郑州，晴，傍晚大风，29—40℃ 今日父亲去世第602天 今日早上跑步5公里 春节过后，累计第86天跑...
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静心的力量【知行合一 挑战自己 ——“让自己情绪稳定”之第六十七天（P2025-039-1451—352）】2025.07.05，周六，农历六月十一，郑州，晴，风，29—38℃ 今日父亲去世第600天 今日早上跑步5公里 春节过后，累计第84天跑步五公里（正...
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祈祷 祝福 平安【知行合一 挑战自己 ——“让自己情绪稳定”之第六十六天（P2025-039-1450—351）】2025.07.04，周五，农历六月初十，郑州，晴，风，29—39℃ 今日父亲去世第599天 今日早上跑步5公里 春节过后，累计第83天跑步五公里（正...
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适可而止 恰到好处【知行合一 挑战自己 ——“让自己情绪稳定”之第六十五天（P2025-039-1449—350）】2025.07.03，周四，农历六月初九，郑州，晴，风，30—38℃（夏天真的来了） 今日父亲去世第598天 今日早上跑步5公里 春节过后，累计第82...
