世界上最愚蠢的行为就是跟别人讲道理。记住，所有的负面情绪都源于你的弱小。心小了，任何事都是大事；心大了，任何事都是小事。少动没用的心，多挣万能的...

《长安的荔枝》讲的是唐朝时期天宝年间，一个小小九品芝麻官李善德，接到一个被上司挖了个大坑且不可能完成的艰苦任务：从岭南采购新鲜荔枝给杨贵妃过生日...

跑步的时候，腿在动脑子在想等会吃啥？吃饭的时候，嘴巴在动心里却在想工作的事，睡觉的时候，身体不动思绪却像瀑布 一样倾泻而下。。。。。这些场景司空...

看到学习的窍门，是不是觉得提高成绩有办法了？可以说是也可以说不是，这要用辩证来看待。对于长期是本能脑与情绪脑在支配的人来说那是没用的。 当然，这...

开启学习的隐形翅膀——获得元认知 元认知是最高级别的认知，它能对自身的思考过程进行认知和理解，也就是自我觉察与反思能力。用通俗的，我理解的元认知...

上一篇笔记里，介绍了人的三个大脑，那么在学习中我们该如何使用理智脑指挥本能脑与情绪脑呢？ 人们在欲望上总是急于求成，而在行动上又总是避难趋易，这...