发简信
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时间观与幸福
摘自【时间心理学】读书笔记 作者 津巴多 把幸福带到现在.无论你是在过去、现在还是在未来寻找幸福，你只能在现在体验到它。一件愉快的事可能发生在过去，但是你需要把他换回到现在...
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本人从事建筑智能化工程领域工作，出差较多，足迹遍及全国多地。<br>心中有爱，热爱生活，热爱工作，热爱学习，坚持终身成长。<br>WX公：放松点
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职场与个人发展困惑，关系困惑，咨询请加微信r_liyuan，标注“教练”<br><br>个人成长书籍《自定义人生，做自己的教练，过不将就的一生》共同作者。<br>ICF国际教练联盟专业级认证教练PCC，Toastmasters国际演讲俱乐部会员，正念静观与瑜伽习练者。500强外企副总监，清华MBA，俩娃爹。<br><br>如果你的目标是，活的更自由，更健康，减少焦虑和纠结，那我也许可以帮到你。<br><br>教练是一种谈话过程（“话疗”），教练帮助对方进行深度自我探索和发现新的视角，解除困惑、寻找改变和前进的动力、解锁潜能、找到方案与行动计划。一次谈话也许不会发生奇迹，但是有可能为你开一扇窗。<br><br>相信你是自己生命的力量源泉，相信你会找到自己最好的答案，只是你被日常的繁琐困住简洁，只是被大脑的思维困住心灵，被未来的不确定困住当下的坚定，我只负责通过发问去帮你探寻，去拨开迷雾，去寻找内心最深处的声音。只要你有一颗愿意前进和改变的心，多小的一个意识的改变都有可能帮你带着信心踏上你内心想要的旅程。
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爱泡澡的人是否比爱淋浴的人更容易成功？作者：李源教练，本文4200字，阅读8分钟 有一个非常著名的心理学实验，叫棉花糖实验，可能很多人都知道它。 据称，那个实验表明，一个人在儿童时期的延迟满足的能力和他后天的成功...
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小肚子，一觉醒来，平了！？目录 1，小肚子，平了 2，平了吗？ 3，客观的说，平了 4，客观的说，没平 5，利用规律，一个灵机一动的好办法！ 6，主观的说，平了 7，直觉是准的，要相信 8，直觉不准，...
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又下雪了
早上醒来，我习惯性的刷朋友圈，发现好多人都在晒下雪了。 一脸震惊的我，立马从床上爬起来，去阳台拍照。 今天的雪又是又两个直接一样厚。 这个冬天真的格外的冷，我还在学校的时候，...
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第一印象重要吗？
第一印象不一定真实，但颇为牢固，它会影响我们对一个人行为的解释。 比如： 一个初次见面就给你留下坏印象的人，如果之后做了没有素质的事情，你多半会觉得在情理之中。因为这验证了他...
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拖延症的成因与对策 03
任务的奖惩大小与反馈的及时性。 奖惩越小，反馈越不及时的任务，人们越趋向于选择拖延。 但奖励不及时并不代表没有奖励，往往这种任务所能收获的知识或能力对提升自我更为重要。 对策...
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短篇小说 | 差一点勇气1. 她刚冲到门口，就感到来自门缝里的丝丝寒意。 下意识的想退缩，但她裹了裹大衣，还是推开门一头扎进了寒风里。 寒冬腊月，冷风吹在脸上如刀割一般，...
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怎么让你的脸蛋变得更漂亮
1.不熬夜，不吃辛辣刺激性大的食品 2.不要用手摸脸，手上有大量细菌 3.嘴唇要保持滋润才能更好看 4.脸上长痘了挤痘要注意卫生 5.注意防晒防晒防晒 6.抗初老越早越好 7...
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保佑儿子身体一切正常
今天儿子心绞痛去镇医院检查，医生说心脏有问题，让我们去市中心医院检查比较全面。听到这个消息，我都快崩溃了，只因儿子最近这几年的身体一直让我提心吊胆。真心希望明天检查一切正常。...
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调理脾胃
最近觉得自己的脾胃很差，肚子大部分时候都是胀胀的，经常全身无力，爬二三十阶楼梯就累到不行。现在的状态越来越差，打算好好调理下身体： 1. 11点半前睡。早睡治百病，这是真的。...
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生日 —— 自转、公转的里程碑时间，是建构出的抽象概念，其本质是行动的过程： 地球自转一周，一天 地球公转一圈，一年 父母，在某次成功相交的过程后，一颗精子脱颖而出，成功的第一个跑到了终点 在之后的人生中...
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我是谁
2020.02.29 我是谁？ 我是从水中来的女儿， 是生命力一路辗转从亘古怪诞重经行澳洲古陆礁岸， 是太初有灵行于原始海洋球面上， 是宇宙中大我的投射和片段； 我是一颗有内...
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神秘的你，是林黛玉，还是赵姨娘？
什么是神秘者呢？ 个人与团体，如何应对一个陌生的人或状况？这也许是天才，或破坏者，或兼而有之。比昂称之为：神秘者。 弗洛伊德没有接纳荣格，赶走了一个天才。他把神秘者识别为破坏...
