今天有事来了一趟天津,大部分时间在地铁、高铁、公交上,本来有很多时间看书的,而自己除了到北京南站的途中在看书[现在就要坐返程的高铁,还有2个多小时的时间],其他时间都在用手机...
今天有事来了一趟天津,大部分时间在地铁、高铁、公交上,本来有很多时间看书的,而自己除了到北京南站的途中在看书[现在就要坐返程的高铁,还有2个多小时的时间],其他时间都在用手机...
专注力 你的专注力在哪里,你的结果就在哪里 排除一切的干扰,不会让你有太多的干扰项,这个很重要。只有自己能够静心做自己的事情,才能更好的做好当下应该做的事情。 当外界的杂音太...
没有工作的时候,有太多的想法,也有太多的烦恼,有的时候会发现自己非常迷茫,不知道该去做什么。 虽然自己明白要珍惜时间,行动起来,可是在舒适区,再想脱离需要很大的毅力。 不过或...
微习惯,顾名思义,就是每天完成的都是微不足道的任务,比如每天做一个俯卧撑,每天记一个单词,每天看一页书,等等。 看上去,都那么微小,似乎不值一提。但真的坚持下来的话,这些小小...
写作带给了我什么?我并不鼓吹什么,但我真的体会到坚持写作给我带来的改变,我变了,我比从前更有方向与目标感了。 坚持写作,它让我去反思自己的人生。我会经常想,我这样做对吗?因为...
据说养成一个习惯需要21天,也就是三周,这个时间其实真的不长,如果仅仅用了21天就可以养成一个良好的习惯,那何乐而不为呢?要知道一个好的习惯会让我们收获很多东西,是时候逼自己...
有一位老师,朱永新,他每个周六早上醒来的第一件事就是认真地写周报,20多年来,从未间断。 每天早上4点半到5点,他就起床读书写作, 这一习惯已经坚持了40年。 我想,一个人如...
我认为自己本身就不是一个非常自律的人,总会因为各种各样的干扰,导致自己做不了刚一开始计划的目标。就像是简单的早睡早起,有时候也坚持不下去,尤其是在周六日的时候。 有的时候,我...
有时候忙着忙着,突然忙完了,闲着就没事干了,就很不习惯。会想很多东西,有很多烦恼,还是觉得忙碌一点会比较好。 忙碌可以让自己不去想很多事情,专注于做当下需要做的事情,这种感觉...
最近听到很多朋友说:在疫情期间我在家就等着开工,等开工了就能忙起来了。等我把这段时间忙完,我要给自己放松几天去旅行。等我这段时间过了我就去减肥,去锻炼。等我上完学我要去...
很多时候做不了的事情,不喜欢的事情总会有各种理由,不做或者拖延。 大城市里的人,每天都很忙碌,但那是自己吗? 上着自己的班,会不会有起床困难症,不想起床,传说是因为你在做着自...
怎么能证明自己活着?那就是要折腾啊,不折腾的话,那和死了有什么区别啊? 既然还活着。那就要折腾。而且还要狠狠的折腾。不折腾的话,虽然一般情况下是死不了,不过机会也就没有了。没...
你的精力花在了哪里,决定了你成为什么样的人。 如果你花在投资自我上,你将会“收获”一个全新的自我。 省去不必要的时间,不去做不必要的事情。将精力节省出来,去做真正要做的事情。...
这几天,那些同事经常问我当兵时候的事情。因为我们几个只有我在部队里当过兵。让他们很是羡慕。我其中有一个同事就在感慨。如果再年轻个四五年多好呀!我一定要去部队当兵。去锻炼锻炼自...
你有没有羡慕过别人多才多艺? 你有没有在一瞬间很想做某件事? 你有没有因为某些原因而放弃自己的爱好。 你现在是否有时间和精力? 你现在是否对某件事拥有热情? 如果你有,那就不...
人是懒惰的,在面临选择时,总是选择让自己感觉舒适的事情,而不是选择正确的事情去做。总是选择舒适的事情去做,会让自己变得越来越平庸。而总是选择正确的事情去做,会让你变得越来越有...
如今的我们,大部分都有拖延症,很多时候我们总想着最后去完成,总觉得时间还早。所以很多事情,我们都积攒到最后去做完。 有时候觉得早晚结果都是一样的,但其实所有的事情都不一样,我...
人生是需要不断的积累,所有东西也慢慢的沉淀下来,这样逐渐形成了人生的每一步。 过日子千万别着急,一着急就容易出错。 人生时间不长,需要一步步的走,每一步都是有用的。 在这过程...
养成一个习惯需要多久?有人说21天,有人说60天,也有人说至少要100天才能养成一个习惯。 在《养成自律从来都不靠硬撑》这本书中说到如何判断是否养成一个习惯,就是看你做这件事...