竹子健康

何以御寒？除了棉衣，还有火锅、串串、烧烤、羊汤、卤肉......冬天是养膘的好时节，一来可以御寒，二嘛，胖了别人也看不出来~ 冬天运动少，胃口好，确实容易长肉，所以冠心病患者...

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每年双十一都是我大肆往家里补货的时候，这不因为我妈最近睡眠不好，就给她买了个监测睡眠的手环。 虽然母上老人家嘴上说着「又乱花钱，我不需要」，但她脸上的笑意瞒不了我，我知道她很...

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日常监测血压可以了解血压的日常水平和波动趋势，明确血压的控制情况，预防脑梗塞、脑出血、心梗、心绞痛等并发症的发生。 患者每次就诊携带监测记录，医生还可以根据血压记录为患者选择...

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冬天是冠心病的多发时节，寒冷的刺激可以使血管收缩，血液粘稠度增加，冠脉血流量减少，心肌缺血缺氧，进而引发冠心病发作。 冠心病患者冬天的首要任务就是做好保暖，今天咱们以1天为时...

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走路6分钟就相当于做了一次“心功能检查”，有这么好的事？ 还真有，它就是六分钟步行试验（6MWT），测试患者在6分钟内步行能达到的最远距离，据此可对慢性心衰患者的心脏功能进行...

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老实说，每次科普心血管内容的时候我都觉得自己以后八成就是患者之一。 因为别看我年纪轻轻，但因为作息时间混乱、饮食不规律等原因，导致我上次体检被查胆固醇偏高，已经轻度脂肪肝了~...

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中国14亿人口，肠胃病患者就有1.2亿，其中中老年人占70%以上，消化性溃疡发病率10%,是全世界当之无愧的"胃病大国"。 消化性溃疡是指胃和十二指肠里的溃疡。 当您的胃健康...

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定期排便是我们人体清除垃圾毒素、保持消化系统健康的主要途径之一。但对于便秘的人来说，它并不是有规律的出现，而且每次到来都伴随着排便困难或不舒服的情况，饱受折磨。 目前，治疗便...

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你有没有过这样的经历，身边的某个亲戚或朋友突然中风去世了，毫无征兆，一次致命，没来得及留下一句话，唯有亲人的无尽叹息。 姑父前年因中风去世，在异省的工地晕倒，送医院抢救无效。...

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十步杀一人，千里不留名，事了拂袖去，深藏功与名。说的就是「放屁」。 「放屁」这种利已不利人的尴尬生理行为，我们每天都在做。 我们每天会吸入大量空气，而「屁」的基本成分中的氮气...

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先来来看看两个数据： 我国有2.7亿成人高血压患者，患病率高达25.2%。 我国每年有200万人死于高血压相关疾病。 好消息是，目前在医学上，我们已经有很多控制高血压的办法，...

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导 言 前段期间，我运气不好，得了阑尾炎做了个小手术。除了病痛本身让我被隔离在病房里没了自由外，生病还有个副作用，就是你不能吃任何东西。 因为他们会告诉你「忌食发物。」 可「...

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晚秋了，天气越来越凉，天气转凉容易诱发急性心衰。有心血管疾病的人群，如果身体出现以下情况，一定要留意，可能是心衰发作的预警。 NO.1 动不动就喘 喘息是心衰的常见症状，但是...

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导 言 改革春风吹满地，今天拉屎要争气！ 便秘是一种以排便次数减少、粪便量减少、排便困难为特征的疾病，通常是由于体内没有足够的膳食纤维，导致粪便在肠道停留时间过长硬化，以致排...

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导 言 这是一篇有味道、全程无尿点的文章，请不要在吃饭时阅读~ 大便，又称屎 在生活中，我们潜意识里都认为它「难登高雅之堂」，常常羞于说出它的名字，更不要提讨论它的气味、颜色...

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她曾经是一名高血压患者，高压170/100mmHg，低120/100mmHg，在进行长时间的跑步后，她的血压恢复了正常。 她参加了“2019健康中国·医者健康跑”活动，在活动...

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——导 言—— “在过去的半个世纪，心血管疾病(CVD)预防、诊断和管理进步明显，发达国家CVD死亡降低了2/3，急性冠脉综合征、瓣膜和先天性心脏病、高血压、心律失常的病死率...

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导 言 世界上最幸福的事情是什么？一千个人有一千个哈姆雷特，但如果你问便秘的人，他们一定会说：「能拉屎。」 因为拉不出屎，或是屎只出来一个头的感觉，真的糟糕透了。 怎样算便秘...

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你有没有遇到过这些情况？吃饱后有酸水反流到喉咙里，感觉有点酸、有点苦，还有点辣喉咙。或者是感觉胸口火辣辣的疼，本想躺下来顺顺气，一躺更难受。 如果你经常出现上述的两种症状，那...