坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决，我小时候特别喜欢勾着头走路，...
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坚持靠墙站
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年度催泪短片：要么孤独，要么庸俗！
01 刷朋友圈的时候，看到一条由三感音乐故事拍摄的短视频，被文案戳中了泪点。 22岁生日，一个人吃火锅，还好锅底可以点最辣的；187次路过的码头，4次遇到一对情侣，两个人眼中...
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简书说了算
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别指望领导对你nice，你要先学会耐撕文|良大师 1. 前阵子，写了篇关于领导的文章，有位网友看后，有感而发，找我诉苦。 核心意思是说，他的领导很cool，却对他很不nice，别说指导了，天天扳着脸，好像别人欠了...
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2017年读了一年书，我最喜欢这4本小说文/怀左同学 今年年初的时候，我给自己定了一个写一百万字的目标，但很遗憾，最后写了一年，也只完成了一半，兜兜转转，五十万字。 好在除写作之外，我还一直坚持读书。2017年，除...
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钱要花在刀刃上，手要剁在刀口上！<br><br>我是美貌与智慧并存的买买买剁手菌！<br><br>合作/转载请私信
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<br>官方认证好青年、马拉松跑者、前五百强秘书、10万+作者。<br><br><br>写温暖走心的文章、深度有料的干货，多次被人民日报、新华社、简书等转载。<br><br>公号：晓多先生<br><br>微信:yangguanghehan<br>感恩遇见，共同成长！<br><br>
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2017年，这个小习惯让我效率提升数倍，实现了90%的目标01 前天写了一篇关于努力给人带来改变的文章，《2017年我实现了90%的目标，努力不一定是唯一的出路，但是不努力，你怎么知道自己多优秀？》 在2017年我给自己列了150项...
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「我的2017」把一件小事坚持了1年，我收获了什么？又到了写年终总结时候，去年我看到别人的总结除了羡慕还是羡慕，自己什么结都没有！ 今年我想写一写，致自己努力的一年！ 以前总觉得自己是个倒霉蛋，做什么都失败，尤其是感情方面，总...
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一名积极探寻自我的80后，倆男孩的知心妈妈，幸福的妻子和女儿，踏实工作的医务人员，作协会员。阅读，写作是心中的桃花源，工作之余，晚上阅读，早上写作，目前已在网络及杂志发表文章百余万字，主要写作领域为散文。记录育儿故事，探索育儿之道；写丰富的大自然，感受清风明月的曼妙；写读过的书，看过的电影，内化为自己的精神财富；写遇到的人，经历的事，加深对世界的思考。用文学提升审美，安抚焦躁，修炼内心。
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胡歌：在阅读中，成为更好的自己
“如果皮囊难以修复，我愿意用思想，去填满它。”——胡歌 娱乐圈有一个不成文的规定，每年快过年的时候，明星们都会送媒体礼物。原因嘛…你懂的。 大多数明星会送自己代言的品牌、自己...
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一个人的时候该如何充实自己（一）我是一个超级懒的人，没错，我就是传说中没有男朋友，青春被狗吃了的芸芸众生中不仅普通还死宅的吃货少女。因为没有男朋友，好像就有了正大光明拥抱电脑虚度光阴的理由，然而，我这样一个...
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你说十里红妆，与卿结发；后来高红大马，她人做嫁你说，浮生荏苒，鸣凤惊鸾。后来，焦尾雁柱，无声慢慢。 你说，梨花三季，渡口人未；后来，玉走金飞，残花一瓣。 你说，桃花戏水，相望尘寰；后来，画屏疏影，三更难寐。 你说，长堤草...
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小别离 ‖ 让现在长大的自己看看过去的自己都说父爱如山，母爱如水。写了十几年关于父亲母亲的作文，被他们宠了十几年，也同他们闹了十几年的脾气。站在现在已经长大了的自己的角度看着过去那慢慢长大的自己，嗯，是时候懂事了。 ...
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我不想做应该，却不喜欢的事啊1 艺然今年35岁，北京人，未婚。 这姑娘旅行、乐队、瑜伽，样样玩得风生水起，上班已经快成副业了。 用她爸妈的话说，艺然还跟个没长大的孩子似的。北京话讲，这叫挺能作的。 从3...
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一个人，教你12种打发时间的好方法神喜欢7，所以一周有7天。不管你是做五休二，还是做六休一，每周至少有一天要将自己从工作或者学业中抽离出来，去做些看似毫无意义却意义重大的事情来安抚平静那颗疲劳或复杂或烦扰的心...
