最近很多人都在抱怨生活很难,每个人看起好像都活得疲惫不堪。 其实我一直觉得,当你感到无比负累和疲惫的时候,就是该给生活做减法的时候: 不管是家里囤积的各种物品,还是不断消耗你...
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最近很多人都在抱怨生活很难,每个人看起好像都活得疲惫不堪。 其实我一直觉得,当你感到无比负累和疲惫的时候,就是该给生活做减法的时候: 不管是家里囤积的各种物品,还是不断消耗你...
26岁,吃蛋炒饭,住进ICU:年轻人接近死神的时刻,比你想象中要简单01. 乱点宵夜,暴饮暴食,成为现在年轻人解压的一种新方式。 毕竟寄情于山水,太累,不如寄情于吃喝,痛快。...
1、读得慢,长期下来读得少。 2、阅读中有30%~50%都是没用的。 3、敲打节拍来避免大脑阅读出声,以刺激皮层,但不可依赖过多。 4、情绪是可以操纵的,尽量往好的方向引导,...
1 “安全感”这个词仿佛是个褒义词,有的人终其一生勤勤恳恳工作,努力经营家庭就是为了给自己和家人以安全感,它让人在纷纷扰扰的世界中得到安宁和归属。人总是越大越想求得安全感。 ...