1.用，才是最好的读。 2.读书这件事，本身就是终身成长者的标配。 3.坚持读书，等于坚持锻炼并升级自己的大脑。 4.读书三板斧：重复读、盯作者、勤分享。 5.真正的读懂，是...
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《一年顶十年》金句集锦：
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1.想好自己想要掌握的知识是什么
2.围绕这个知识或者技能都有那些书
3.系统的从基础到进阶的排序，阅读整套书籍
4.进行读书笔记，将书中知识内化成自己的知识
行程系统的认知001《如何有效阅读一本书》笔记01
《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》 作者：【日】奥也宣之 出版时间：2016年 阅读时间：2021年5月 摘： 读书的基本目标：读完每一本书，都能有扎实的收获。 读书方...
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智商不是固定的，有方法可以提高它
成功的人并不是因为他们都是天才，也不是因为他们天赋异禀，很大程度上取决于他们的专注与自律。 普通人也可以成功，自律、勇气及成长心态这些素质才让人敢想敢做，具备创造力与毅力，从...
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2021-08-14首先我们来讲一下什么是“元认知”,我们总是判断自己知道什么、不知道什么，以及是否有能力处理一项任务或解决一个问题。对自身思维的审视被心理学家称作“元认知”（元在希腊语中是“关...
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学习的3个步骤及学习中需要做的努力
今天来和大家聊一聊学习需要做的3个关键步骤以及学习中必须的努力有哪些？ 学习的步骤有那些 先来解释一个名词： 合意困难：指的是在学习时故意给自己制造的麻烦，它造成了短期学习的...
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高效学习——自我检测的重要性
只需要一次自测练习，新学的知识，一周后回忆率从28%上升到39%。 我们每个人都希望自己有高效的学习能力，首先我们需要知道的是学习的本质是什么? 学习的本质实际上就是你学过的...
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我以为的永远只是我以为的
我以为永远也只是我以为的我以为，这并不是事实，而只是我们认为的事实而已。 我们总是以为岁月悠长，会有大把的时间来弥补。 我们总是以为是为他好，其实一切只不过是假象。 时光如梭...
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