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  • 吃一堑,长一智

    很多时候自己还是太单纯了,好像人和人之间并不是你对他怎么样,他就会对你怎么样。 有时候自己太好说话,自己感觉是没什么,感觉大家也都不容易,在自己这边是感觉比较有同理心,在别人...

  • 行之苟有恒,久久自芬芳

    我觉察到自己身体不好,主要是与心有关,与念头有关,与习气有关。那若想让身体健康起来,就得转念。但转念,说简单也很简单,说难也是真的难。程明道说:学至气质变,方是有功。这是需要...

  • 外祖母的心愿

    我叫玉筝,是相府大小姐。爹爹为了我能成为坐在后宫最高位的那个人,在我身上可谓用尽功夫。 但我不想去后宫,不想和很多女人争夺一个男人,更何况我的心在十二岁那年早已许给杨家烨表哥...

  • 我自己自我管理的三本书!

    #学习/学习思考 /我的三本书 最近半年因为课程设计的原因,我深度阅读了哲学教科书《大问题-简明哲学导论》,书中有关于“符合论”,“融贯论”,“实用论”三种关于真理的观点,带...

  • 人生并不是只有这一条路

    突然又开始出现情绪莫名的低落,离考试还有一个多月了,现在的状态是学没有学好,玩也不敢玩,有时候想稍微的放松,感觉是会有负罪感,但去学可能也并没有很高的效率,但是不学自己心理又...

  • 焦虑

    好久没有来记录了,距离上次写已经过了一个多月了,时间过的真的好快呀,四月马上就要过完了,距离考试还有两个多月了。 自己越来越没有了刚开始时的自信,现在是感觉自己还差很多,不会...

  • 如何成为领导者

    大家好,今天我给大家分享《人性的弱点》第四章 如何改变他人 成为领导者。这一章共有九小节,分别是:欲抑先扬、怎样批评不犯众怒、先承认自己的过错、用引导代替命令、给对...

  • 意识到计划的重要性

    我们常常习惯给自己定一些计划,以此来管束自己,使自己变得更加自律。我们可能把时间定在了一周、一月、一年。但是慢慢就会发现了一个问题,那些长期的计划,很难被坚持下来。可能坚持几...

  • 活出最乐观的自己

    最近看《低谷医生》,剧中男主余正宇在一个父母只爱自己不爱孩子的家庭中长大。要是按照原生家庭巴拉巴拉不好的一堆推测,他可能会成为一个性格有缺陷的孩子。但是他阳光、乐观、善良、有...

  • 读书心得1-《被讨厌的勇气》

    引言中青年说:孩子眼中的世界才是简单的世界。随着年龄的增长,世界便逐渐露出真面目。人们不得不接受我只不过如此之类的现实…… 孩子也什么长大后就会有“我不过如此”的感受,是父母...

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    人性中的矛盾

    在这个纷繁复杂的世界中,我们每个人都会面临各种挑战和困境。人性中的矛盾和挣扎,时常让我们感到迷茫和无助。 人心不可怕,可怕的是人性,这句话深刻揭示了人类内心深处的复杂和多样性...

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    跳出舒适圈,我不要做别人眼中的“乖乖女“

    你是女孩子,应该要文静、懂事,不要闹腾……,你有没有常常听到父母和别人这般要求你自己,久而久之,你确实成为了“乖乖女“,但也失去部分的自我。儿时的衣服是父母选的,专业是...

  • 自我压制,自己困住自己

    他们心里有很多好奇和疑问:“为什么这个人会说这样的话?”“为什么那个人那样回应我?”但羞于启齿或不敢表达,他们担心“我这样问是不是不太好,”“我那样说会不会让对方生气?”之类...

  • 千里之台,始于垒土

    在我们日常的生活中,有一项看似微不足道的小习惯却能为我们的未来带来保障。这项习惯就是每天存下一些零钱,即使只是十元或二十元。然而,有些人却对此置之不理,无关乎钱数的多寡,而是...

  • 再微小的进步也值得肯定

    早上起来读书读了十页,只要读书就行,每天都要读,读一页就算完成了当天的自律目标。今年的目标就是读书,要靠读书改变命运。我给自己定的目标是每天读书3小时以上。想想埃隆.马斯克每...

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    越努力越进步越开心越自信,越懒惰越迷茫越焦虑自卑

    每个人都希望自己能够越来越成功,越来越进步,享受生活中的美好。然而,想要实现这个目标并不容易,需要我们不断地努力和付出。努力不仅可以帮助我们不断提升自己,还能让我们找到生活中...

  • 规划力:如何高效分配你的能量

    在快节奏的现代社会中,我们每天都面临着无数的选择和决策。有时候,我们可能会感到迷茫和不知所措,不知道应该把精力和能量投入到哪里。而《规划力》这本书中的一句话让我有了全新的认识...

  • 【225】心理老师的价值

    心理老师这份职业存在的价值是什么?平常在学校里,这个岗位大部分时间都是边缘化的存在。但在压力越发沉重的今天,这份职业也在不断被需求中有着巨大的价值和意义。。 “...

  • 为自己而活

    《活着不是给别人看的》,作者廖之坤用很多事例告诉我们,做一个真实的自己,活得才有意义,活着不是活给别人看的,而是需要为自己而活。 总体上,个人对这本书还是比较喜欢的,书中很多...

  • 这两年的感悟

    这两年的感悟 时光匆匆,仿佛昨日还是那初春的嫩芽,今日已是初春的青色。回首这两年,仿佛一场梦,又似一段长长的修行。 这两年,我学会了沉淀。在这喧嚣的世界里,人们总是忙忙碌碌,...

个人介绍
理想的生活需要一点热爱和心动