地黄10 g，沙仁5g，陈皮10g，每天泡水喝，补血滋阴，补精益髓，保肝，利胆，润肺，止咳，健脾养胃，食欲不佳者更宜。泡水喝药性温和，适宜保健养生。 ...
发简信
IP属地：江苏
-
-
关于公众号维护的设想
公众号的主要问题： 1、所欲所求，即理想效果和实际效果有偏差。 2、信息的搜集疏漏，可能做公众号的人也参与在活动中，对整个活动缺少全局把控。 3、时间问题，强如吴哥编辑一个也...
-
复盘：怎样戒掉抱怨…
抱怨是一种很消极的情绪。 没有人愿意和负能量爆棚的人走得太近。 但是很多时候，我们不知不觉地就和抱怨成为至交，不知不觉地就拿抱怨当武器。 这真的是一件很苦恼的事情。 其实，想...
-
-
18-054 自我投资教育，学到不如做到！
《30岁生日，送你三个锦囊》这节课对我感触最深的是锦囊三：自我投资教育。 愿为知识付费，这一点我在两年前就已经在付费学习了。至于笔记，虽然不像课程中说的那样随时随地作记录，但...
-
重建我的阅读方法
小时候，我妈怕我出去乱玩，都是把我关在家了，我就只有看书。所以那个时候的零用钱都是用来买书。渐渐地就习惯了书陪伴我的日子，每天回家的第一件事就是看书。上班了，工作不理想...
