饮水有各种的应用法，冷水、温水或热水的使用视情况而定。水的重要性质是释放、吸收并调节体温。 喝水的法则是：渴了就要喝水。虽然有时并不觉得口渴，但那并不表示我们不需要水。 倘若...
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说得很对。你简单了，世界就简单了。把自己活成一束光就够了。😄
最舒服的关系，是不讨好
01 最舒服的关系，是不讨好。 谁也不必去讨好谁，彼此之间亲密又独立，人与人的缘分很奇妙，不用去强求，合得来的，就携手同行走向未来，合不来的，便保持距离平淡相处。 宁可孤独，...
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我从不刻意去看别人的文章，也从不在意也不要求别人去看我的文章。看别人的文章有三1.看自己感兴趣的；2.搜索自己需要的；3.自己能帮的。简书也好，生活也罢，其实只有自己简单了,世界才会变得简单。在简书里在生活中，唯有把自己活成一束光，你才能照亮身边的人，才能吸引与你同频共振的，或者想跟你靠近的人。所谓“穷则独善其身 达则兼济天下”。佛法有云“一念超生，渡人自渡”。我也特别爱纪梵希说的那句“我爱你，你随意”。在这里，送给这位友友，以及不领你情的那位友友共勉🙏
你的慈悲心，别人不领情怎么办
今天，我难得抽空回访了几个新关注我的简友们的文章。其中有一个刚来简书一个星期的简友引起了我的特别注意。 因为她写了一篇文章，说简书让她很失望。原因有二，一是她觉得简书好多人都...
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希望能帮助到大家😊
瑜伽山式站立教学口令
双脚大拇指靠拢，十个脚趾头张到最大。大脚球、小脚球、脚后跟向下踩，足弓上提，使足三底根基稳定。膝盖对准二三脚趾，大腿前侧、内侧收紧上提；核心收紧、骨盆中正（小腹上提，尺骨上提...
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瑜伽山式站立教学口令
双脚大拇指靠拢，十个脚趾头张到最大。大脚球、小脚球、脚后跟向下踩，足弓上提，使足三底根基稳定。膝盖对准二三脚趾，大腿前侧、内侧收紧上提；核心收紧、骨盆中正（小腹上提，尺骨上提...
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如微风一般温柔的文字，字里行间看得出来是一位感情细腻、敏感的人。我也曾遇到一位，初读他的文字就好像阴雨天里在家裹着被子，吃着零食煲剧，虽然天气阴沉但别有一翻难得的美好。但读得越多，感觉整个都被阴霾包围得透不过气来。或许我也是在个俗人吧！更多的还是喜欢冬日里的暖阳。我告诉他过去可以回忆，但不能活在过去。哲学里面讲过去是昨天的今天，未来是明天的今天，过去已去，未来未来，那就努力的活好今天，享受今天吧！😄
梦菲嫣然
文/羽嫣般若 走入记忆，细数时光，我们认识一年了，虽素未谋面，但那一抹暖却如光照入心室。简遇是最深的缘分，在简书以文字为媒，以心换心，我们真诚相待。 去年，你我的生日都互有对...