1、我希望搭建的个人知识体系是： 我希望搭建的个人知识体系是------如何帮助自己减重来达到身体健康 2、我想到的关于这个知识体系的关键词是： 1）从书、文章等各种渠道找出...
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#RIA学习力导师践行营从一个小体系开始学习如何搭建个人知识体系
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#RIA学习力导师践行营#知识体系
第一步：确定知识体系关键词 如何帮助自己减重来达到身体健康 第二步：给关键词加上前因后果*可结合M1、M2阶段素材适当展开 前：体检查出血脂高，医生让我减肥，否则会相继引起三...
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#RIA学习力导师践行营#萃取经验练习：
I便签： what：在我们日常生活中，经常会遇到需要做出选择的时刻。面对这些选择，我们不应该被犹豫不决的情绪所牵引，而是应该通过冷静的分析和思考，来做出最正确的决策。每一个选...
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库伯学习圈练习
1、请回想一下，给我带来最大改变的经历是什么？我从中得到了什么样的学习？它给我带来了什么样的改变？请描述这次经历，并说明具体原因。 *比如，自己在工作中或生活中某一段经历，不...
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除了减重，还有没有更好的办法来解决身体健康问题？
在最近的几年里，我们目睹了肥胖症的患病率持续攀升，这一现象在我国已经成为了一个严重的公共卫生挑战。肥胖不仅是一种健康问题，它还是多种疾病，如心脏病、糖尿病、高血压等慢性病的重...
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告别应试思维，从此打工不再累-八大问
#RIA学习力导师践行营# 前：文中讲了什么问题，这个问题对读者的价值是什么？作者是如何引出这篇文章的？ 答：我们需要从学生时代那种专注于刷题和应对考试的应试教育思维中跳脱出...
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成功学再见-八大问
#RIA学习力导师践行营# 前：文中讲了什么问题，这个问题对读者的价值是什么？作者是如何引出这篇文章的？ 答：这篇短文详细阐述了成功学理念的演变过程。最初，成功学强调的是对财...
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1小时拆书法复盘
#RIA学习力导师践行营# 在本次1小时拆书法讲座中，你遇到的最大的一个挑战是什么? 这是我第一次尝试进行如此长时间的讲座，内心感到非常紧张。在对拆书法的阐述过程中，我意识到...
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RIA学习力践行营月复盘
#RIA学习力导师践行营# 1本期践行营，给我带来的最大的启发是什么? 在参与本期的践行营活动中，我获得了极大的启发，那就是在面对任何事情时，我们不应该过多地停留在思考阶段，...
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非暴力沟通四要素
#RIA学习力导师践行营# 原文选自《非暴力沟通》P7-8 非暴力沟通过程 要达到让双方都能发自内心地相互给予，我们需将注意力聚焦在四个方面一它们是非暴力沟通模式的四个要素。...
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2024-12-18
#RIA学习力导师践行营# 拆页一 <萃取个人经验》P4 离开职场前的三项谁备 很多人问我，离开职场之前应该做好哪些准备？ 我自己是裸辞的，当时勇气盖过了一切。我跟我家人说，...
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2024-12-15
#RIA学习力导师践行营# 拆页一： I 原文重述 WHAT:通过放弃部分工作，分配给下属工作，重新设计工作模式，等等多种方法，在每周的工作上可以省出不少时间，这种方式叫做如...
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2024-12-15
#RIA学习力导师践行营# 拆页一 <萃取个人经验》P4 I原文重述 WHAT:当你在工作中遇到晋升难，加班多，请假难，收入与付出不匹配，出现更加优秀的竞争者等等，当你选择离...
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来到简书很多年
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