“我们都听过无数次演讲,内容大多数都是激励人的话,但是往往在每次被演讲者的激情鼓励或温暖后,我们大多还是会回到最初的懒散,如此反复,没有终点。而那些成功的人往往能在拥抱过几秒...
(来自:hi@timetimetime.net (苍耳) ) 一个人躺在地上,如果他不想起来,那么十个人也拉不起他来,即使起来了也马上会趴下。所有的动力都来自内心的沸腾。 如...
又到周末,一礼拜“嗖”一下就过去了。想了想,大概是因为又过了充实富有挑战的一周的缘故吧。 上了一个7天竖版思维导图课,一个加速学习力课程。虽然是两个看上去没什么关联的课程,但...
翻开今天的晨读文章,不禁让我想起一则预言小故事。 故事说的是在蜀国有两个和尚,一个穷一个富。 有一天,穷和尚对富和尚说:我想去南海走一趟,你看怎么样? 富和尚则不屑的回答:你...
在成长改变的路上,外在的鼓励和打击只能让我们萌生某个想法,而发自内心的驱动力,才是我们发生改变的原动力。 ① 发自内心深处改变自己更加有行动力,例如减肥的事,一般都是受到外界...
人的第一驱动力就是我们的「生存本能」,比如渴了想喝水,饿了想吃饭。第二驱动力就是做事所获得「奖励和惩罚」。第三驱动力就是在没有外界压力的情况下,完成任务带来的[愉悦感],能够...
改掉一个坏习惯,重要的是方法,而不是一味地强调自律。 好的方法会帮助你去引导和塑造大脑,从认知上指导你改变行为。 比如,《关键改变》一书中就提供了2个好方法: 1、辨明“关键...
有更深层次的饭碗吗?貌似也有,说是学点东西,但是你知道吗?到了这个年龄不是学习东西的时候,也不是磨刀的时候,而是需要干,因为现实不会给你留太多的学习时间,是需要你一边干...
早晨和几个朋友闲聊,谈到“村上”的事,各都开始吐槽自己的境况和经遇,有对制度的无奈,有对人为的吐槽,有对时运不济的感叹。总的来说,一个意思,目前过得并不如意,要么“混”...
有没有遇到这样的情况 减肥喊了几千遍,却没有一次成功 健身卡办了半年,从来没去过,直到过期 说好的提高英语,课本没看过已经有了灰 囤的各种课,看着听着就睡着了,心里想着下次不...