我最近在坚持做这么几件事情： 1、坚持记账20年。从高中时代一直到37岁，我都在认真的拿本子记录我的开销。好多记录记过了也就忘记了，但是却形成了习惯。这个好习惯让我每个月会对...
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我这么多年坚持的几件事情
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连续4点早起557天的我，怎么样了？2020年，我陷入了人生的低谷，对现状不满，每天焦虑迷茫，抱怨和自责充斥着我的生活，想要改变却不知自己能做什么？ 2020年年底，我突然意识到我不能再这样混日子了，决定改变，...
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身材管理｜百日计划1/100不管男性还是女性，步入中年后，身材很容易肥胖，形象受损之外，身体健康也会受到影响，各种疾病接踵而来。所以为了健康与美丽，自我加强身材管理变得尤为重要。 作为中年女性，我也能深...
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5月20日语言的力量今天是连续早起的第17天，刚读完自我肯定宣言，每读一遍都会让自己更上一层楼，逐渐的发现语言是有能量的。 说话是每天都在进行的，有意无意间通过话语影响身边的每一个人，有时候一句...
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没有内容可写的时候怎么办？
没有阅读，没有感悟，生活中发生的事情该写的也都写过了，发觉脑子里好像没什么东西可以写了，所以刷刷视频、看看其他人的文章，希望能找点灵感，可惜事与愿违，没找到灵感不说，人还变得...
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