你最终能走多远,取决于见识 最近刚看完的一本书《见识》,由吴军老师写的。因为看过他的《大学之路》,所以对这本书也很感兴趣,全书谈的是吴军老师的人生经验之作——关于他的见解和观...
上一篇写了一个关于能挣一点小钱的方法,讲的是通过百度文库来挣点小钱,虽然这个门槛虽然说很低,但是能挣到钱的人,目前来看主要还是那些头部作者能挣范钱,最好的有一个月十几万二十万...
假期结束,明天就要上班了,今天一路颠簸坐了一天车,赶回来了。有点假期综合征,坐在沙发上刷着手机,不知道干什么。 无聊的时候总会想起很多事情,而我此刻特别想念我的儿子。他在另一...
今天是双节假期第七天 ,也是我陪儿子的第七天 。陌生的你是在家陪伴你的家人, 还是陪着家人到处游玩呢 ? 我是一个宝妈 有两个儿子,老大今年刚读初中 ,也是第一次离开父母亲在...
写作好难。 写出来的文章没有读者看更难。 一篇文章写得再好没有人欣赏对于作者来说也是非常失落的。 感谢所有为我点赞者,感谢所有为我评论者,感谢所有阅读我作品的朋友,谢谢你们。...
在世界读书日时,有人说:“又到痛心疾首、大声疾呼、毅然决然的时候了,就像每次体检完,很多人痛下决心锻炼身体一样。但能坚持多久呢?一个星期?”而作为与书本直接打交道的群体——教...
1949年10月1日,一个特殊的日子,一个举国同庆的日子——中华人民共和国成立。意味着人民当家作主过上了好日子。 而今天是中华人民共和国成立71周年的日子,也是举杯邀月的中秋...
时至今日,开学已经整整一个月了。从第一天的哭哭啼啼到现在的嘻嘻哈哈,孩子们从不适应到适应,感觉时间很漫长。 还记得第一天,老师们累的汗流浃背,哭的,闹的,跑的。安抚完这个哐那...
懂得反思自己,并且真正想要改变的人一定会有好的结果的。
关于习惯和坚持的问题,我和你是一样的,也是有很多想法,很多喜欢的事情想要做,也付出过相同的努力,最后很多都放弃了,比如我曾经非常想学习画画,就从最简单的简笔画开始,断断续续的花了好几个月,最后都忘了因为什么放弃的;也曾因为看了李笑来的书想学习编程,还热血沸腾的熬了好几晚上只是为了按照书上的步骤测试一个小程序,当时也充满了学习新知的满足感,但也只是三分钟的热度。从此我知道了,只有我们真正的刚需才可能被培养成习惯,不是刚需的技能,不经常能使用的技能,很难被培养成习惯。
当然我也培养了很多的好习惯,并且每天都坚持行动,比如早起,到现在基本都在4点多起床,已经持续了600多天;比如写作,主要是写晨间日记,已经写了606篇,发布了426篇;比如跑步,从16年到现在跑了4000多公里;比如阅读,18年阅读了53本书,19年阅读61本书,2020年目前阅读纸书25本,电子书11本,牛津书虫33本,听书11本;还有学习得到课程,日常步行等,一般两三公里都选择步行。有时候想想好习惯还是比较多的,也对我帮助很大。
其实想培养习惯并没有想象中那么困难,我所有列举的数据只是想告诉你,作为和你同样缺乏毅力的人可以做到很多的事,你也一样可以。我从来都认为自己是一个意志力薄弱,缺乏毅力的人,但身边的人总是说我好有毅力,我不知道是自己错了,还是他们错了,其实我的很多行为都是习惯,而非意志力或毅力。
我是通过阅读来完成这样的转变的,早起是因为阅读了中岛孝志的《4点起床:最养生和高效的时间管理》,写晨间日记是因为阅读了佐藤传的《晨间日记的奇迹》,写作和跑步是受村上春树的《当我谈跑步时 我谈些什么》和《我的职业是小说家》的影响,培养习惯是因为阅读了古川武士的《坚持,一种可以养成的习惯》,而最初的自我觉醒是因为贝尔.格里尔斯的《本能:突破瓶颈 改变命运》,也就是荒野求生的贝爷,号称地球上生存能力最强的男人,感觉到自己意志力薄弱后通过菲尔图的《意志力是训练出来的》训练了自己的意志力,让意志力不知不觉中增强了很多;当然在此过程中还有很多好书帮助过我,比如《穷爸爸富爸爸》系列,《巴比伦富翁的理财课》,《奇特的一生》,《把时间当做朋友》,《这样读书就够了》,《少有人走得路》《拥有一个你说了算的人生》等等,太多的书籍带来我力量,让我走到了今天。
如果只推荐一本书,关于坚持和习惯养成的,我推荐你阅读《坚持,一种可以养成的习惯》,讲述了科学培养习惯的步骤,是一本可操作性极强的书,我们完全可以按照书中的步骤一步步培养自己的习惯,毫无困难和压力。很多时候我们想得太多,而做得太少才是我们无法培养习惯的原因,关键在于我们得从自己真正感兴趣的事情,从一件自己最感兴趣,可以持续投入注意力和时间的事情开始做起,从这一件小事上培养自己的习惯。
我最近最培养的习惯是每天在简书上发布一篇文章,无论是晨间日记或者读书笔记都可以,每天阅读书友的文章,每天用心留一条真正想帮助别人的真诚的评论。自律的坤道率然。
今天是老大小学生活中的最后一天,九月他将引来人生中的第一个转折点——初中。一切都是新的起点,新的开始。 看到儿子激动兴奋的样子,不禁想起那年的自己。其实对于我来说,小学同学非...
今天是我坚持日更的第18天,想想自己还是坚持了18天,挺不错的。 可是回头看了看自己写的东西,却让人有点尴尬,都不知道写的什么。这么些天好像就是为了完成任务而坚持不懈,却不见...
孩子们盼望已久的暑假生活开始了,这意味着辛苦了一学期的园丁们可以稍作休息了,但是对于家长却和孩子斗智斗勇的时候开始了。 神兽们在家与在学校那可是两回事,他们喜欢和家长对着干,...
好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一,最近经常听到这句话。 在我看来,社会需要很多万里挑一的灵魂,而如何养成如此灵魂,那就需要读书——读书会让人变得与众不同,读书会让人变得...
广场上一群婆婆爷爷在跟随着轻快的音乐翩翩起舞,高原上的人儿俗称:会说话就会唱歌,会走路就会跳舞。果然那么大年纪了,说起跳舞一个个都像年轻了十几岁似的,对舞蹈的热衷程度让你不得...
清晨,照例打开简书,消息右上角的小数字,一下子吸引了我的眼球。25!我一天竟然获得25个赞!这是上简书以来最好的成绩,这意外的收获让我窃喜。 简书日更近百天,坚持下来了,每天...
今日大家来聊聊日更那些事。说到简书日更,大家可能都会有或多或少的感慨,你是为了什么而日更呢? 是为了自己的爱好?还是那小时候便藏在心底的梦想?还是因为一时兴起……可能很大一部...