俊英子

文/俊英子 亚里士多德说：“我们重复做的事情，决定了我们是怎样的人。优秀，不是一种行为，而是一种习惯。” 其实，我们每个人都知道，养成一个好习惯对我们来说，特别重要。可是很多...

蚂蚁说成长

很多人都羡慕自律的生活，能够早睡早起，能够坚持去做自己想做的事，能够不断学习。 自律，看起来简单，但真正自己去做时，却始终都无法做到，这里原因有很多，有的是不知道如何开始，有...

彭小六

引言： 身体不是你的健身目的，快乐也不是你的健身目的，甚至健身都不是你的健身目的，你的目的是发现你自己，困缚在生活中的你自己。”——斌卡《硬派健身》 1. 人最可怕的不是不是...

XMind思维导图

很多人经常会纳闷「明明看的是同一本书，为什么有的人能将书中的知识信手拈来，自己读了感觉像没读一样？」 其实很正常，不同人思维认知的差距和读书习惯的不同，对知识的消化和吸收水平...

书写微笑的青春

生活形形色色，充满新鲜诱惑的东西数不胜数，但很多人就是因为自己没钱，而将这些梦想扼杀在自己的脑海中。 其实，只要你学会整理生活，就会发现一切都变得轻而易举。无论你的工资有多少...

那枝小花

先回顾一下我的100天目标 100天之后我会完成了一大堆目标，养成了好多微习惯，身材也会更好了。如果不能完成，我要打自己屁股，狠狠地打，让聂教和奇哥帮我拉伸，并且不许喊叫。目...

吴美丽同学

大家好，我是沉迷于目标管理的美丽Vase。​ 之前有很多小伙伴问我啥是复盘，工作复盘怎么写，日复盘怎么写.... 因为懒，一直拖着，感觉再不写19年就过去了，捂脸Emmm~ ...

卡萝尔在行动

最近很多小伙伴跟我说，每天看你挺清闲的，但晚上看你发的手帐做的事情还真不少，你是怎么做到的？ 是的，自从我开始写手帐后，感觉时间多了很多！之前每天忙得像个陀螺一样，现在回想起...