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  • 我是孩子的谁?

    今天的主题是我是孩子的谁?孩子现在已经10岁了,回想这些年我都扮演过哪些角色?警察、保姆、法官、上级、医生、朋友、拉拉队员、教练、老师、陪练,都扮演过。孩子小的时候扮演...

  • 信仰的奥秘

    溪园的家人们大家好!今天我来分享这十天的学习,我收获了什么。 听小溪老师讲爱是一种信仰,会爱才是真爱。有三个方面,第一,我们现在的很多家庭,教育观念滞后,重智轻德的现象...

  • 要事优先

    大家好,我是亲子班1组的学员,我的三个标签:1. 9岁孩子的宝妈。2.家庭教育学习者。3.易效能践行者。 要事优先,一次只做好一件事。 在日常工作中,我们总是习惯先处理简单、...

  • 如何做优秀父母

    父母有三句话不能说 第一,我们家没钱,当你说这句话的时候,您给孩子种下了一个匮乏的种子,可能这个孩子一生对金钱会产生贪婪的欲望。 假如你的孩子说:妈妈我想要十元钱,那么你怎么...

  • 亲子时间管理

    第三十讲[亲子践行]成为孩子的父母教练 父母要不断学习,习惯的培养是一个长期的过程。纠正坏习惯,建立新习惯,需要有抽丝剥茧的耐心,和耐心同等重要的是愿意成为孩子的父母教练,舍...

  • 亲子时间管理

    第26讲[反思]启动自我成长的开关 没有反思的人生不值得过。 如果孩子养成反思的习惯就能不断修正自己的行为。进入自我成长的通道。通过反思调整,继而产生下一步的行动,再思考调整...

  • 亲子时间管理

    第25讲[要事优先]吃掉那只大青蛙 提升速度不是首要训练目标,做快不如做对。要学会做选择,不要在琐碎事当中忙碌,永远聚焦在最重要的事情上。要事优先,让自己活在目标和愿景当中。...

  • 亲子时间管理

    第14讲[精力管理之运动]运动改善大脑 运动对于孩子的影响,很多人了解并不深刻。所以在排列孩子日程表的优先级时,一旦发生时间冲突,最容易被挤兑的就是运动,时间管理并不仅限于提...

  • 亲子时间管理

    第三讲[误区]“快点”是个谎言 一个小学生家长的网络调查,一个小学生被催一天要超过20次,家长们使用频率最高的词就是快点。家长有的时候催孩子有用,有的时候也没用,甚至开始吼孩...

  • 亲子时间管理

    第13讲[精力管理]精力管理和孩子的一天 睡眠属于精力管理的一部分。精力管理是比较大的话题,精力管理是时间管理的基础,这个道理对孩子也同样适用。精力管理涉及到吃、动、睡三个主...

  • 亲子时间管理

    第12讲[精力管理之睡眠-4]帮助孩子建立良好的睡眠习惯 对幼儿园和小学阶段的孩子,固定睡觉时间是良好睡眠习惯的第一法则。可以在家里设置睡眠提示闹钟,让孩子在规定的时间开始启...

  • 亲子时间管理

    第11讲[精力管理之睡眠-3]了解孩子的睡眠标准 改造孩子睡眠,先了解孩子的睡眠标准。对于三四个月的婴儿,他们的睡眠模式和大脑的发育程度是一致的。睡眠时间也和他们的需求一致。...

  • 亲子时间管理

    第十讲 [精力管理之睡眠-2]睡眠对于孩子的影响 对孩子的睡眠情况并不十分了解,关于睡眠的理解,过往只停留在知道睡眠很重要,到底有多重要?对孩子有什么影响?还不足够了解。当足...

  • 亲子时间管理

    第九讲[精力管理之睡眠-1]你真的了解孩子的睡眠吗? 睡眠、运动、饮食是精力管理的三个重要内容。家长们都知道睡眠很重要,但到底有多重要呢?只知道睡眠不好,不利于孩子生长发育。...

  • 亲子时间管理

    第八讲[怎么做]一起走出拖拉磨蹭的泥沼(下) 对于缺乏兴趣和时间安排的太满导致的拖拉磨蹭怎样去应对?因为做的事情没有兴趣,不想做,所以做事情拖拖拉拉,半天做不完。不光是孩子,...

  • 亲子时间管理

    第七讲[怎么做]一起走出拖拉磨蹭的泥沼(中) 对于动作不熟练,缺乏自信的孩子。父母要怎样帮他们走出拖拉磨蹭的泥沼呢?由于父母过多的包办,就造成孩子缺乏练习的机会,时间长了,依...

  • 亲子时间管理

    第二章[引子] 孩子拖拉磨蹭时,回忆一下当我们还是个孩子的时候,是不是也拥有了当下的效率和行动的速度呢?也被家长催促。孩子在幼年和童年时期,人生经历尚浅,社会角色比较单一,不...

  • 亲子时间管理

    第一讲[缘起]我和易效能的缘分 在易效能的创始人叶武滨老师的带领下,亲子时间管理课程经过为期一年的设计,终于在2015年推出易效能亲子时间管理课,丫丫老师成为第一位亲子课程的...

  • 亲子时间管理

    第六讲[怎么做]一起走出拖拉磨蹭的泥沼(上) 孩子做事拖延缓慢,家长看到的一个共同的行为结果。对于造成这些结果的原因,不同的孩子有不同的原因,先观察孩子,找到拖拉的原因,再进...

  • 亲子时间管理

    第五讲 [为什么]拖拉磨蹭的原因 孩子小时候如果有拖拉磨蹭没有去纠正,长大后就会变成拖延症。如果一个孩子具备了独立完成一件事的能力,却迟迟不去做的时候,就要引起重视了。 引起...