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今天的主题是我是孩子的谁？孩子现在已经10岁了，回想这些年我都扮演过哪些角色？警察、保姆、法官、上级、医生、朋友、拉拉队员、教练、老师、陪练，都扮演过。孩子小的时候扮演...
溪园的家人们大家好！今天我来分享这十天的学习，我收获了什么。 听小溪老师讲爱是一种信仰，会爱才是真爱。有三个方面，第一，我们现在的很多家庭，教育观念滞后，重智轻德的现象...
大家好，我是亲子班1组的学员，我的三个标签:1. 9岁孩子的宝妈。2.家庭教育学习者。3.易效能践行者。 要事优先，一次只做好一件事。 在日常工作中，我们总是习惯先处理简单、...
父母有三句话不能说 第一，我们家没钱，当你说这句话的时候，您给孩子种下了一个匮乏的种子，可能这个孩子一生对金钱会产生贪婪的欲望。 假如你的孩子说：妈妈我想要十元钱，那么你怎么...
第三十讲［亲子践行］成为孩子的父母教练 父母要不断学习，习惯的培养是一个长期的过程。纠正坏习惯，建立新习惯，需要有抽丝剥茧的耐心，和耐心同等重要的是愿意成为孩子的父母教练，舍...
第26讲［反思］启动自我成长的开关 没有反思的人生不值得过。 如果孩子养成反思的习惯就能不断修正自己的行为。进入自我成长的通道。通过反思调整，继而产生下一步的行动，再思考调整...
第25讲［要事优先］吃掉那只大青蛙 提升速度不是首要训练目标，做快不如做对。要学会做选择，不要在琐碎事当中忙碌，永远聚焦在最重要的事情上。要事优先，让自己活在目标和愿景当中。...
第14讲［精力管理之运动］运动改善大脑 运动对于孩子的影响，很多人了解并不深刻。所以在排列孩子日程表的优先级时，一旦发生时间冲突，最容易被挤兑的就是运动，时间管理并不仅限于提...
第三讲［误区］“快点”是个谎言 一个小学生家长的网络调查，一个小学生被催一天要超过20次，家长们使用频率最高的词就是快点。家长有的时候催孩子有用，有的时候也没用，甚至开始吼孩...
第13讲［精力管理］精力管理和孩子的一天 睡眠属于精力管理的一部分。精力管理是比较大的话题，精力管理是时间管理的基础，这个道理对孩子也同样适用。精力管理涉及到吃、动、睡三个主...
第12讲［精力管理之睡眠-4］帮助孩子建立良好的睡眠习惯 对幼儿园和小学阶段的孩子，固定睡觉时间是良好睡眠习惯的第一法则。可以在家里设置睡眠提示闹钟，让孩子在规定的时间开始启...
第11讲［精力管理之睡眠-3］了解孩子的睡眠标准 改造孩子睡眠，先了解孩子的睡眠标准。对于三四个月的婴儿，他们的睡眠模式和大脑的发育程度是一致的。睡眠时间也和他们的需求一致。...
第十讲 ［精力管理之睡眠-2］睡眠对于孩子的影响 对孩子的睡眠情况并不十分了解，关于睡眠的理解，过往只停留在知道睡眠很重要，到底有多重要？对孩子有什么影响？还不足够了解。当足...
第九讲［精力管理之睡眠-1］你真的了解孩子的睡眠吗？ 睡眠、运动、饮食是精力管理的三个重要内容。家长们都知道睡眠很重要，但到底有多重要呢？只知道睡眠不好，不利于孩子生长发育。...
第八讲［怎么做］一起走出拖拉磨蹭的泥沼（下） 对于缺乏兴趣和时间安排的太满导致的拖拉磨蹭怎样去应对？因为做的事情没有兴趣，不想做，所以做事情拖拖拉拉，半天做不完。不光是孩子，...
第七讲［怎么做］一起走出拖拉磨蹭的泥沼（中） 对于动作不熟练，缺乏自信的孩子。父母要怎样帮他们走出拖拉磨蹭的泥沼呢？由于父母过多的包办，就造成孩子缺乏练习的机会，时间长了，依...
第二章［引子］ 孩子拖拉磨蹭时，回忆一下当我们还是个孩子的时候，是不是也拥有了当下的效率和行动的速度呢？也被家长催促。孩子在幼年和童年时期，人生经历尚浅，社会角色比较单一，不...
第一讲［缘起］我和易效能的缘分 在易效能的创始人叶武滨老师的带领下，亲子时间管理课程经过为期一年的设计，终于在2015年推出易效能亲子时间管理课，丫丫老师成为第一位亲子课程的...
第六讲［怎么做］一起走出拖拉磨蹭的泥沼（上） 孩子做事拖延缓慢，家长看到的一个共同的行为结果。对于造成这些结果的原因，不同的孩子有不同的原因，先观察孩子，找到拖拉的原因，再进...
第五讲 ［为什么］拖拉磨蹭的原因 孩子小时候如果有拖拉磨蹭没有去纠正，长大后就会变成拖延症。如果一个孩子具备了独立完成一件事的能力，却迟迟不去做的时候，就要引起重视了。 引起...
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