光圈： 作用如拉窗帘 参数： ️参数意义：数据表示遮住部分的大小 ️档距1.4、最优档位为最大和最小圈再调2-3档位置。 快门：拉开窗帘的时长 参数： ️高速快门：拍动物体能...
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我的2020个人宪法
basic * 健康第一 * 任何场合相信我是受欢迎的，（才能放下情绪，思考目标。） * 见得人好随喜赞叹，以最大善意揣测对方 * 积极主动关注影响圈 * 可持续化(日进斗金...
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职场能力：实现想法的能力（亲身方法论）有想法的打工人千千万，有想法还能步步兑现的都成为了打工人上人。 刚工作的时候，一直佩服一位前辈，有想法还能步步策划持续兑现，令人刮目相看。 最近跟来访者聊起这个话题，就分享下...
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嗖吖从小白到冠军的演讲经验
写：写的词自己好记好说，整的别嘴会很容易忘词，增长记忆周期，进而降低语势练习时间 讲：核心宗旨：用情感人，不靠喊，而要做到用“情”感人，自己可以真的看到那个场景，从心底里去理...
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如何2天读完1本书（实操篇）干货开始： 首先，我们要做到三个扔掉 1.扔掉笔和本 不知道小伙伴们是否跟我有过一样的经历？ 从小上课的时候就习惯反复划重点，最后把书本画的五颜六色、眼花缭乱，清楚...
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如何2天读完1本书先导那上面这张照片呢，就是我的个人简简介，呃，照片拍的不太好看啊，大家可以自行脑补自己心目中美女的样子。 那现在呢，我是一名学习效率讲师，也是一名财富教练，同时呢也是财富花园的合...
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聊聊所有关系中的界限感 ，不侵犯也不被侵犯小时候，因为生活的环境无界限感，总觉得在 独立生活和独立思考上被侵犯，很委屈却不知道怎么办，只能一直这样长大。 18岁，因为习惯了无界限感，在做大决定的时候还是依...
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如何用二八法则移动到领域头部？
二八法则 why（误区）： 1. 完美主义/稳健单领域深耕：在一个领域的一套完整体系中只深耕一环——单板极长，行业平均水量水都装不了，被水桶型人才淘汰 用100%精...
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如何独立自主地“做不后悔的选择”（心法方法全包含）1.是你选择了“没有选择” 《高效能人士的七个习惯》是我最爱的书，因为它让我明确的知道，我可以真正自己做任何选择，掌控自己的一切。 很多小伙伴觉得自己没有选择，被逼...
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如何避免“团队”内互相推卸责任？（与恋人、上司、孩子）团队不仅仅是指工作中的协作体，你和你的上司、和你的另一半、和你的孩子、和你的父母，都在潜移默化中组成了一个团队。 很多小伙伴在与自己的团队协作时常常会有互相推诿不...
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总觉得自己能力不行，如何实实在在提高？
首先我们要认识一个概念叫做：能力三核 能力三核是职业生涯规划师的常用模型之一，由古典老师设计。 Q：那能力三核有什么用呢？ A：让我们不再提升能力无门！可以帮我们把一项能力拆...
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职场小干货-看看有没有你经常遇到的问题
1.如何建立职场舆论场 应对： 1.实干与传播相结合，避免大家与你信息不对称 * 实干 2.必须要接触小道信息枢纽人物 别的地方不行，但人际关系线他很了解，避免踩坑 * 要清...
