今天在外面学习了一天,因为中午时间紧张所以没有来得及吃饭。 早上只吃了一顿饭,到晚上7.30才有些饿。 今天的早饭(10.30) 素版麻辣烫 红烧牛筋 下午茶 抹茶拿铁一杯 ...
IP属地:上海
今天在外面学习了一天,因为中午时间紧张所以没有来得及吃饭。 早上只吃了一顿饭,到晚上7.30才有些饿。 今天的早饭(10.30) 素版麻辣烫 红烧牛筋 下午茶 抹茶拿铁一杯 ...
生酮不知不觉进入了第十一天。 很多朋友劝我说生酮期会不来姨妈,但我的正常来了。目前来说,没有问题,还需要更多的实验数据对比。感觉自己就像小白鼠,每天都在记录实验结果,对之前的...
今天是生酮打卡的第七天。 由于昨天吃了不少东西,而且还摄入了大量碳水,所以今天格外控制了一下饮食。 也不知道是不是昨晚吃了很多的原因,今天白天一直到下午5点都不是很饿。早上一...