看心空间

图文/喜悦 下午午休醒来，给小朋友发了信息，她在另外一个房间休息。 她上午吃过早午饭十点多就躺被窝里了。 我午休醒来时三点多那样，问她有没有睡觉？她说:“没有。” “你不瞌睡...

看心空间

图文/喜悦 人即便是拥有私心，甚至是很大的私心，对自己的私心也是羞于启齿的，总是想用一些漂亮的，冠冕堂皇的话来粉饰一番，为什么会如此呢？ 因为再阴暗的私心都知道有一个光明体存...

看心空间

来自同伴的分享。她说:这是今天送儿子一路上的感悟，体验到了觉知的珍贵…… 从夜里到现在一直下着雨。 早上，六点十分的响铃把我叫醒，磨蹭了一会儿，起床，一会儿要去送儿子上学。 ...

风滚卷柏

我是无法喝咖啡的体质。 不仅是咖啡，茶、酒都不太适合。 喝咖啡的话容易晕眩、胀腻，多喝两口甚至会有呕吐感，很久都舒缓不过来。 喝茶则会茶醉，肚子空空心慌慌，人晕晕，晚上辗转睡...

看心空间

图文/喜悦 头脑还会冒出“想要”谁来参加课程的声音，头脑还会有很多理由，包括如何和对方交流这些都会去筹划…… 想了一通之后，还是会放弃这样的想法，除非那个想法超级强烈，强烈到...

看心空间

图文/喜悦 走内在探索之路，接触最多的信息都在做减法，无为、静心、去欲望、野心、自我执着…… 头脑直接会有一些声音跳出来:那就不做事了吗？那就只是静心吗？那就不负责任不管不顾...

风滚卷柏

我意识到我的头脑里絮絮叨叨的声音，遇上什么都要评说解释一通，非常吵，令我困惑。 我各种尝试了很长时间，想要不凭冥想就关停这些声音，但做不到，它们始终都在。事实上我还始终进入不...

看心空间

图文/喜悦 一 内在探索这些年，才开始发现自己有好多话都不会说，或者说，说出去的话会让他人烦恼，让自己懊悔。 好多事情都不会做，或者说，所做的事情给他人亦给自己带来麻烦。 好...