文丨@悦活健康日记 【友情提示:关注微信公众号排版更美貌哦~】 上一期给大家介绍了Green Smoothie的制作方法,得到了小伙伴们的强烈反响,又美味又超抗氧化超碱性的东...
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有人在厌食的抗争中折磨,有人陷入暴饮暴食中无法自拔。但也有人益于健康的饮食观,平衡摄取我们需要的食物。 职业化妆师苏齐Sue。身高170cm、体重49kg、体脂19.8。嗜甜...
今天看到《非常静距离》里杨幂自爆她怀孕7个月还在拍《小时代》,身材保持得很好,基本上看不出,产后也恢复得很好,原因是她对吃东西没什么感觉,用她的话说“给口吃的,能活着就行”。...
这是读完赵成勇的《祛湿除热一身轻》,所做的一些笔记。赵成勇先生这本书介绍得非常详细,有一些小动作,既可以做做运动,活动筋骨,又可以起到祛湿除热的作用,非常不错,我自己在闲时做...
首先不提倡节食,节食以后就算半个月会瘦下来十多斤,但是瘦完之后的你会发现自己突然变的特别爱吃淀粉类,特别想吃甜食,就算拼命克制住自己又能制得了多久呢·· 一旦你的饮食恢复一点...
我在瑟瑟的秋风中腾飞赤诚地请求你把灵魂从肉体剥离过来 和我谈话 剥离你含着话语的眼睛剥离你清风般的鼻息我只要你留下你布满瑕疵的灵魂来和我谈话 我要你丢弃快餐的大脑清除无足轻重...
落花残风叶, 清香独一枝。 玫瑰花前滇, 月色满无眠。 怡情也养性, 沣唯品之逸。 自情災为真, 吾琢仰天昶。 孤秋暮雪/文
一直以为心理学是一门很冷门的学科,但从我发表文章到简书后,每天都会收到很多简信,询问我怎样学习心理学,怎样报考心理咨询师之类的问题,下面就给以自己的经历给大家叨一叨吧。 1、...