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明确地承认，我很需要爱情，不藏着掖着了，勇于承认自己的内心，倾听自己的内心，然后去满足。我要和男生约会，或者谈恋爱也行，结婚暂时不考虑，是想要有人陪着一起吃饭，一起健身，一起...

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太好了，当天去当天回，回到我的家，不需要住院，医生说没什么问题，不用吊针，吃药化痰就好了，检查肝是轻度脂肪肝，是可以自愈的。我的心安了，焦虑也消散了。从今天是，健康的作息是我...

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周一没有监考任务 周二上午没有监考，下午两节课，一节晚修 周三上午三节课，晚修被晚会冲掉了 周四上午三节课 周五没有课 本周二～三个课时，主要讲评试卷和习题 希望能查出肝脏没...

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“累死我了！”从前经常会在一个舒服的懒腰后，随口蹦出一句。 最近几年，学习了解和接触了很多心理、潜意识和成长型的相关书籍、培训，从能量场和潜意识层面都强调尽量不要说烦死了，累...

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最近能量有点低，咳嗽肺炎感冒了十几天，得想办法提升能量。

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即使再有任何荷尔蒙的分泌，即使再怎么想要一个伴侣，也坚决不再对前夫有半点念头，记住他今天歇斯底里、不可理喻、血口喷人的那副丑恶邪恶的嘴脸，是你下头的证据。从今天起，和他永远是...

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连续三周周末都没有休息，一直在开会培训，这个周终于有个周末可以放松啦。我要睡到自然醒，还要打扫卫生洗晒衣服床单，清理杂物，收纳整理，还要晒晒太阳，带孩子去运动，还可以煲汤喝，...

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我需要减少内耗，并拥有高能量的状态，要去听杨天真的情商课。因为她的高能量状态以及这句话深深吸引了我，她提到“喜恶同因，没有缺点优点，只有特点＂。特点？只有特点！！！所谓‘优点...

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美国心理学家罗伊·鲍迈斯特提出了自我损耗的观点。他认为，“即使你什么都没做，但是每一次选择纠结、焦虑、分散精力就是在损耗你的心理能量，每消耗一点能量，你的执行能力和意志力都会...

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疗愈语言示例（父母已去世的情况） 我们与父母内在的联系会一直都在，甚至是在我们与他们的空间距离很远或已经不复存在的时候，甚至是父母已经去世了，我们依然可以对他们说话。下面这些...