你今年打算做些什么呢？一年快过去了，是否已经完成了呢？ 还是，和我一样，今年年初的目标，就是直接把2017年年度计划的年份改成2018年，然后又封存在柜子里，等待2019年启...
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《只管去做》读书笔记
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兴趣金字塔—如何养大一个兴趣？【旧知】： 我们总说兴趣是最好的老师，可是我真的懂得对什么事感兴趣吗？有懂得怎么样把兴趣转化为能力吗？ 兴趣为你打开一扇又一扇门，能力帮你走好一段路，而价值观则帮你不断关上不...
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3.2职业发展——兴趣金字塔昨天我们一起了解了三叶草模型，简单来说，一份工作如果能和我们的兴趣，价值和能力相匹配的时候，就是一份理想的职业，只是我们都知道理想职业不可得，更多的时候需要我们自己去调...
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【心理】心理咨询中的倾听attending技术一、倾听定义 倾听是指咨询者通过自己的语言和非语言行为向来访者传达一个信息，我正在很有兴趣地听着你的叙述，我表示理解和接纳。 二、倾听技术的内容说明 倾听包括咨询者通过身体传...
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【视觉笔记】+探索阶段(专注)day39【视觉笔记】+探索阶段目标(专注)(๑°3°๑) 专注 助人者以身体姿态表现出心向当事人 有效专注的行为--encourages E 合适的目光接触 N 使用合...
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day38【视觉笔记】+心理(助人探索阶段，上)
罗杰斯提出:让来访者发生改变的六个充分必要条件 _当事人与助人者有心理上的接触(治疗关系的建立) _当事人处于一种不一致状态之中(他自我跟经验的不一致) _助人者在此关系中是...
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冯骞|《跟李松蔚学心理咨询》18 用允许不变的方式促成改变心理咨询从创立到现在，只不过是一百多年，它是一个还在不断迭代发展的行业。 这一章就来谈谈关于“改变”本身的变化。 首先想想：促成改变，这是否就能代表来访者的全部利益？ 其实来...
