心亦莲

今天熬了热橙子水加了两颗冰糖。昨天晚上水泥封鼻，拉肚子，吃了藿香正气液。 然后尽量吃热的吧，水果也是。所以熬了热橙子水来喝喝看看。 祝各位朋友早日康复！

心亦莲

这是一个最好的时代，也是一个最差的时代。当生命的列车行至此处，一切都在内心接纳许可心才是最好的归属。 我也是正在穿越这片雾气迷蒙的森林，想明白了，一切都得靠自己的勇气才能突出...

心亦莲

在目前这种情况下，我想自己才是自己最好的疗愈师。 相信自己的身体，锻炼有度，身体就会慢慢的变化。

厂厂九九

白萝卜、蜂蜜、柚子、梨、石榴、柿子、白木耳都是保养肺的食物，清晨喝一杯温水，做深呼吸，慢慢抬起双臂，接着迅速垂下双臂，同时呼出空气，这样能协助肺脏排毒。

随想一下随意

防秋燥，重在一个“润”字! 一、饮食要润 少吃辛辣煎炸等热性食物，可以多喝白开水、淡茶、豆浆、牛奶等，做到量少而频饮;还可以多吃些蜂蜜、无花果、白茅根、百合、银耳、梨、白萝卜...