我曾经是一个非常自卑的人。 羞怯、依赖、喜欢比较、在意别人的看法、对自己苛刻、纠结、迷茫……所有不好的词汇，都像纹身一样，深深烙在我的身体上，向...

快乐： 万千师姐你好！ 上次听了你的意见，关于孩子的事情哪些该管，哪些不该管，我当天就开始执行了。 你的方法给了我很多帮助！ 不过对于孩子睡觉这...

快乐：万千师姐，我孩子今年6岁，是一个男孩，从小是我一手带大的，他很调皮，很难管教，说什么都不听，吃饭也不好好吃，非常挑食，没有喜欢的饭菜就不吃...

今天早上，看见一篇阅读量10万+的公众号红文。 大概内容，是一个无助的女孩，遇到了情感问题，在父母的反对下，她偷偷和男朋友同居1年，这一年里面，...

关于自信的话题，我以前不敢写，因为很长一段时间，我是自卑的，感觉自己哪里都不好，内心深处对自己充满了负面的评价。 与其把自己定义成自卑，还不如说...

1.认可自己的价值。 凡是有价值的东西，我们浪费起来都会觉得可惜。比如，如果在你的观念里面，时间是有价值的东西，我们就会减少拖延；金钱是有价值的...