爱自己💋，爱家人👨👩👦👦，照顾好自己💋，照顾好家人👨👩👦👦
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6种工具，提升你的观察力
"所谓发现，就是见人皆所见，思人所未思。" ----维生素C的发现者、诺奖得主阿尔伯特·森特·哲尔吉 第1种工具，望远镜 当你第一次访问某个地方，或者开启一项全新任务的时候，...
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减肥的10个实用技巧②&③学会吃饭——摘自《4分钟极速减脂》②饭菜可以放放再吃 当我们感觉很饿的时候，血糖会降低，人体会分泌饥饿激素，产生食欲，而饥饿激素分泌的时候也会促进升糖激素的分泌。使血糖再次上升回归平稳，这时候没有那么容易饿了...
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2022-11-01第一部分 读书笔记 1.刚刚帮忙处理了一对父母和小孩的关系，我发现这世上最压抑的关系就是，强势的那一方，看不到弱势的那一方，永远居高临下控制指导，他们学不会爱。 爱有时候就是...
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有一个同频的朋友有多重要
我都摆烂好几天了，内心的迷茫和焦虑，吞噬了我的活力和意志力。信息也不想看，饭也不想吃什么都不想干就想躺着。但是躺一天过去了心里又很内疚，觉得一天就这样浪费了。 清晨被家里的小...
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【生活小感想】孩子长大了会离我们越来越远嘛？(2022304)
唉！好多同事都羡慕我两个孩子都长大了，不用天天围着“妈妈，妈妈”的叫着了！可是我却希望孩子长不大，这长大后就觉得越来越远了！ 小的时候孩子总会围着你一会儿要这一会要那，大了之...
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人生低潮时，该做什么
人一辈子都在高潮低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。-----《傅雷家书》 这是一个很好的问题，在今天这样一个人才辈出的时代，我们应该如何度过这个“低潮时”呢？ 一、...
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不知不觉中日更百日了
今天带娃来培训机构上编程课，趁他还在上课时，我想写点东西，登录平台后才发现今天是我跟简书平台结缘百日的日子。 时间如流水，真的是过得太快了。 让我记得很清晰的是，7月26日那...
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如果遇到不喜欢的人，怎么办？
斯坦福大学管理科学教授罗伯特-萨坦，给出了一个解决方案： 聪明的人会充分利用自己不喜欢的人。 他还分享了8种同他们打交道的方法： 第一，接受并承认自己不会喜欢所有人的事实。 ...
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微信头像影响第一印象
微信头像，直接影响了新朋友对你的印象。 如何选择一个得体的微信头像，一共10条忠告： 第一条忠告：千万不要翻白眼。 正面的、精心拍摄的照片，一定要比模糊的自拍好。眼睛正视前方...
