寻找莉拉

文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...

嘿我是侠侠

我其实不是一个爱“读书”的人，爱看的也就是些没营养的东西，但我打心眼里特别喜欢那些知识渊博的人。我喜欢和他们在一起，听他们讲话，如果能凑上说句话，还能得到认同，我会很开心。 ...

嘿我是侠侠

练习写作的初期，输出量和保持写作的习惯养成很重要，而想要达到这两点，最重要的一点就是：找到写作素材。有些人练习写作的初期，之所以会“死”在路上，很大一个原因就是“找”不到写作...

嘿我是侠侠

一旦你养成了一个好习惯，你会发现，这个习惯带来的好处是持续和再生的。而且好习惯一旦坚持超过一定时间，比如半年或一年，你的生活都会发生质的改变。为了证明好习惯带来的连锁反应，我...