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文章分为五个部分: 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动(干货) 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
我其实不是一个爱“读书”的人,爱看的也就是些没营养的东西,但我打心眼里特别喜欢那些知识渊博的人。我喜欢和他们在一起,听他们讲话,如果能凑上说句话,还能得到认同,我会很开心。 ...
练习写作的初期,输出量和保持写作的习惯养成很重要,而想要达到这两点,最重要的一点就是:找到写作素材。有些人练习写作的初期,之所以会“死”在路上,很大一个原因就是“找”不到写作...
一旦你养成了一个好习惯,你会发现,这个习惯带来的好处是持续和再生的。而且好习惯一旦坚持超过一定时间,比如半年或一年,你的生活都会发生质的改变。为了证明好习惯带来的连锁反应,我...