草莓无泪

最近几天的梦，还挺有意思。 前晚，在梦里大哭，醒来发现自己还在抽噎，眼角也是湿的，看来这个伤心是真的。还记得小时候也有几次从梦里哭醒，醒来还想继续哭。前晚的梦，是回到了学生代...

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原则一、欲抑先扬 原则二、间接地引起对方的注意 原则三、批评对方之前，先谈谈你自己的过错 原则四、以引导代替命令 原则五、给对方留足面子 原则六、夸奖他人每一点微小的进步，“...

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当父母对孩子的情绪给予充分的接纳和理解时，孩子才能真正地幸福成长，并最终走向成功的人生。尽管众多家长已经了解了情绪管理训练是最理想的育儿方式，但在如何操作的问题上，他们还是表...

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☆ 情绪管理训练型家长的特点 1.包容孩子的情绪，但对其行为划定明确的界限。 2.情绪不存在好坏之分，无论是何种情绪，都是生活的自然组成部分。 3.当孩子表达自己的情绪时，给...

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☆ 压抑型家长的特点 1.轻视孩子的情绪，甚至认为情绪表达是错误的，于是批评孩子。 2.与孩子的情绪本身相比，这类家长更看重行为，会针对孩子的行为责骂或打孩子。 3.认为负面...

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想要孩子学会表达和调节情绪的能力，家长首先要做好表率。比如在孩子惹你生气时，能够冷静下来平静沟通，这就会成为孩子在处理生气情绪时的模版。 今天我就做了一个不好的示范，当孩子挑...

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一、正确地爱孩子 让孩子感受到爱，需要柔和的表情、安抚的触摸和温柔的声音。 不指责，不命令，不打骂。在情绪中，向内探索，不去与孩子争辩。 父母的关系是孩子安全的港湾。 二、把...

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当你全神贯注地倾听孩子的心声，感受孩子的感受，理解他，尊重他，然后核对你是否真的理解，孩子认为你听懂了，这才叫沟通。 沟通的三要素： (1)了解孩子的想法、愿望和需求，不是急...

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很多父母不能接受孩子哭，特别是男孩。 其实，能够哭的孩子是健康的，不会哭的孩子反倒是压抑得太多，出不来的眼泪会变成更多的情绪，甚至是身体的疾患，成人和孩子都一样。会哭，说明孩...

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第一，孩子要有意愿 孩子必须有学习的意愿。孩子对成绩的要求应高于家长的要求。如果家长对孩子的成绩更加焦虑，那就成了孩子的障碍和压力。没有人愿意仅仅为了满足别人的愿望而努力。 ...

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一、多陪伴，增加和孩子的亲密度 留出时间，全身心地陪伴孩子，听听他的故事和想法，也听听他的梦想和愿望，和他一起完成他想做的事情。孩子的世界十分奇妙，在陪伴他们的过程中，也会让...

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通过学习和刻意练习，人人都可以练出幸福的能力。 六种学习方式： 自我探索（了解自己的需求，找到自己的答案，而不是说教、要求、命令和强迫。探索讨论，孩子才能更容易理解接纳）； ...

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(1)老师告状不等于老师就是对的，要弄清事实 了解老师告状的原因，老师的情绪，老师的需求，不管老师对错，先共情老师，看到老师的不容易。 然后，不受老师影响，不带偏见地、平静地...

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当我们被孩子激发情绪的时候，当作自己成长和升级的机会，当每一种情绪来临的时候，可以按照下面的五步做一做： 第一步，停下来 当你有情绪时，找个没人打扰的地方，做几个深长的呼吸，...

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犯错是孩子成长的必然过程，这是你了解、靠近孩子的机会，也是帮助孩子成长的途径。不是你指责孩子的理由，打骂孩子和发泄自己情绪的借口。有的学习只有经历了才能学到，只有体验了才能知...

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一、自我负责的能力 决定幸福最重要的能力就是自我负责，父母和孩子要做自己人生的第一负责人。不依赖别人，不等待别人的给予，不要求别人的付出。在每一个情绪受到搅扰的时候，既不指责...

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一、孩子要发展得好，需要有一个重要的人在他的生活中给予他正面的影响。 二、挖掘孩子的长处帮助他扬其所长，而不是纠正孩子所有的错误将大量时间浪费在弥补其短板上。 三、每天睡觉前...

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研究发现，与家庭、朋友、团体等有更多良好关系的人比缺少良好关系的人更快乐，身体更健康，寿命更长。良好的关系不仅保护身体健康，还保护人的大脑。当一个人真切地感受到自己被人爱护时...

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一辈子和别人比较，是父母为起跑线焦虑和恐慌的根源。 起跑线真的没那么重要，孩子平安健康，一家人相亲相爱，才最重要。 最好的教育、最好的起跑线是父母自己。父母是否真正在孩子身上...

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当孩子讲起一件事时，不要就事情本身回应他，而是要就孩子对这件事的感受做出回应，这样通常比较有效。 当孩子回到家，不停抱怨他的朋友、老师，或者生活时，最好顺着他的语气回应他，而...