最近几天的梦，还挺有意思。 前晚，在梦里大哭，醒来发现自己还在抽噎，眼角也是湿的，看来这个伤心是真的。还记得小时候也有几次从梦里哭醒，醒来还想继...

原则一、欲抑先扬 原则二、间接地引起对方的注意 原则三、批评对方之前，先谈谈你自己的过错 原则四、以引导代替命令 原则五、给对方留足面子 原则六...

当父母对孩子的情绪给予充分的接纳和理解时，孩子才能真正地幸福成长，并最终走向成功的人生。尽管众多家长已经了解了情绪管理训练是最理想的育儿方式，但...

☆ 情绪管理训练型家长的特点 1.包容孩子的情绪，但对其行为划定明确的界限。 2.情绪不存在好坏之分，无论是何种情绪，都是生活的自然组成部分。 ...

☆ 压抑型家长的特点 1.轻视孩子的情绪，甚至认为情绪表达是错误的，于是批评孩子。 2.与孩子的情绪本身相比，这类家长更看重行为，会针对孩子的行...

想要孩子学会表达和调节情绪的能力，家长首先要做好表率。比如在孩子惹你生气时，能够冷静下来平静沟通，这就会成为孩子在处理生气情绪时的模版。 今天我...

一、正确地爱孩子 让孩子感受到爱，需要柔和的表情、安抚的触摸和温柔的声音。 不指责，不命令，不打骂。在情绪中，向内探索，不去与孩子争辩。 父母的...

当你全神贯注地倾听孩子的心声，感受孩子的感受，理解他，尊重他，然后核对你是否真的理解，孩子认为你听懂了，这才叫沟通。 沟通的三要素： (1)了解...

很多父母不能接受孩子哭，特别是男孩。 其实，能够哭的孩子是健康的，不会哭的孩子反倒是压抑得太多，出不来的眼泪会变成更多的情绪，甚至是身体的疾患，...