从6月20离职到现在，已经十天了。在离职前就做好了打算，准备辞职后每天学习，看书，健身，冥想。 然而除了写作和英文阅读是每天要打卡坚持了下来，其他的都没有做到。每天花大量的时...
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38/70 你会怕自己变好吗？
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读书 | 读书很好，但我就是没办法读下去，怎么破？前言：这篇文章的灵感来自于身边想要读书但读不下去的朋友，在文中我分享了自己的故事，也总结了想读书可能遇到的问题，希望对你有用。 在我还很小的时候，村里住着一位老爷爷，特别受大...
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读书|告别买买买，让自己离幸福更近一步
读完《极简》这本书之后，我发现，要想过得幸福，首先得告别无休止的买买买。 你可能会疑惑，幸福跟买买买有什么关系？ 如果我换种说法，你便会看到它们之间存在的紧密关系。 首先，幸...
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45/70 跟着感觉走，成为你自己
社会上有很多成功人士，我们通常都很羡慕他们，做事干脆利落，不拖泥带水。 因为卓越的人总是喜欢从自己的身上寻找答案，时刻倾听内心的声音，听从直觉的指挥。而普通的人则喜欢从别人的...
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44/70 觉知身体
武志红《身体知道答案》 聆听身体的声音，打开进入潜意识的大门。 身与心的合一，是做你自己的真正开始。 读过《明朝那些事儿》的人都知道，王阳明哲学的一个核心内容就是“知行合一”...
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我有三个快速减肥的法子，你要不要试试？先扔一轮口号： “四月不减肥，五月徒伤悲”，“要么瘦，要么死”，“胖子没有前途，你心灵再美，也就是好心肠的胖子”，“胖子没资格吃”等等。 扎心了么，姑娘？ 如上口号，在这个看...
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39/70 送娃上学也要风雨无阻
昨天刚刚燃起了跑步的热情，今天就下起了雨。起床后感觉浑身酸痛，估计是昨天跑步的缘故。 早上看到雨下的挺大，还犹豫了一下要不要送孩子去上学，昨晚睡得晚，早上看他睡得那么香不忍心...
