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1.每天早睡早起,尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书,即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
wangchuang2017 编,50 篇文章,42 人关注
去年开始学习古琴,在练习的过程中发现学琴和学英语有很多共通之处。 古琴有十三个徽位,左手手指要按照徽位的位置按在琴弦上来弹奏,否则弹出的音调就不准确。然而作为学琴新手,往往会...
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