……今日回顾…… 第61讲：跑步初学者的装备推荐！ 易效能倡导3+1的生活方式：早睡早起、健康饮食和运动健身，以及冥想。 跑步推荐大家慢跑，只有长距离慢跑才能训练你的耐力。 ...
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慢点俱乐部~重温时间管理61-70讲 -
易效能时间管理学习心得(1-10)课
1时间管理的第一习惯是早起。 2没有反思的人生不值得过！ 3人生不在于做多少事，而在于把重要的事情专注做、用心做、它做到极致首先吃掉那只青蛙。 4我们想把事情办成，那就要活在...
