早晨七点四十,打坐半小时。 没有任何目的,只是打坐。如果为了健康、为了静心或者有意识地控制呼吸,关注身体各部分的感受,都让现在的自己处于迷茫之中。 我只是坐坐,只是让自己每天...
早晨七点四十,打坐半小时。 没有任何目的,只是打坐。如果为了健康、为了静心或者有意识地控制呼吸,关注身体各部分的感受,都让现在的自己处于迷茫之中。 我只是坐坐,只是让自己每天...
在汽车行业工作多年,我们的工作的核心思想这遵循的是5s原则,“5S”是整理(Seiri)、整顿(Seiton)、清扫(Seiso)、清洁(Seiketsu)和素养(Shits...
在“三分钟热度”这个不良习惯面前,无数人沦为失败者,但也有人成功克服。正所谓“一口吃不成胖子,一步跨不到天边”, 很多人完不成计划的原因就在急于求成。 计划做一件事,不要一开...
炎热的夏天悄然来到,再怎么不买衣服,也有几件衣服要重新购买,比如穿皱的睡衣,变形的T恤,洗掉色的裙子。那么女士该如何选择便宜舒服的夏季服装呢,分享我的好办法,肯定能省钱。本文...
最近,心绪起伏不定,但情绪在慢慢改变,变的平稳有序
1、不跟任何人走得太近,也不跟任何人掏心窝子。 2、和任何人说话,脸上总是挂着微笑,平易近人,和蔼可亲。 3、逢年过节该送的礼,钱一点也不吝啬,并且从来不让外人知道,包括身边...