关键词:心理咨询,视角,总结 20 | 视野:从超越个体的角度看心理咨询 看待心理咨询的视野 家庭的视角 他的问题也许来自原生家庭,也许来自现在...
关键词:心理咨询,解决问题,赋能 19 | 赋能:让来访者自己解决问题 心理咨询的价值包含了“放手”,咨询目标是“助人自助” 为来访者赋能 第一...
关键词:心理咨询,自我和解,促成改变 18 | 和解:用允许不变的方式促成改变 用允许来访者不变的方式,促成他的改变 第一步,把变与不变都看成来...
关键词:心理咨询,自我暴露,个性化 17 | 实践:高级阶段的行动提醒清单 让咨询更加“个性化” 可以用自己的经历和感受做咨询 这是一种咨询技术...
关键词:心理咨询,极端情况,紧急 16 | 危机:极端情况的应对指南 危机有三个方面:行为、情绪和想法。 从干预的紧迫性上,行为最紧迫,情绪第二...
关键词:心理咨询,盲区,摆正位置 15 | 困难:看到盲区,摆正咨询师的位置 偏离了咨询师角色,怎么办? 第一步,看到你的盲区; 咨询师得先回到...
关键词:心理咨询,打破,互动模式 14 | 打破慢性化:学会让自己做“坏人” 如何从“慢性化”里破局而出? 咨询中会遇到的三个问题: 第一,怎么...
关键词:心理咨询,负面情绪,觉察 13 | 历练:应对负面情绪的挑战 当咨询师对来访者有负面情绪的时候,要如何推动咨询顺利进展? 什么是负面情绪...
关键词:心理咨询,提醒清单 12 | 实践:初级阶段的行动提醒清单 从初级阶段走向高级阶段,就是标准化越来越少,个性化越来越多的过程。 增加灵活...