Teresa欧阳

今天就说说自媒体时代我对创业的浅显理解。 这是一个最好的时代，这是一个最坏的时代。无论怎样，这是我们的时代，我们得爱它。——狄更斯 ​ 在这个自媒体通过努力就可以改变的自己命...

Teresa欧阳

学习中医以来，每天都是早睡早起的状态，每天5点以后准时会醒，醒来就打开听听书，听完一本书差不多就是起床，煮姜枣茶，煮姜枣茶的同时也是锻炼时间，敲敲胆经啊，练练瑜伽，一些穴位的...

Teresa欧阳

今天来说说我读这本书的一些浅显感想，说到哪儿写到哪儿。 作者弗兰克先生经历了二战时期奥斯维辛集中营的炼狱般的磨难，除了他的妹妹，他的全家人都都死于毒气室，可是即使这样他还是成...

Teresa欧阳

今天就说说我读这本书的一些感想吧。 虽然未婚也未育，就当作提前学习吧，每天学习一点中医方法育儿和樊登老师的婚姻亲子类书籍也当作是提前学习，学习一点分享一点，这也是我一直坚持做...

Teresa欧阳

早餐时光：再听了一遍李跃儿老师的这本书 很佩服37年坚持做一件事的人 虽然未婚 听了老师的书籍还是很有感触 回忆起有一次自己照顾侄女 总是制止侄女的各种行为 比如说撕纸巾各种...

Teresa欧阳

早餐时光：再听了一遍《名创优品没有秘密》 每次听到叶国富先生讲话 我就会非常的焦虑 感觉自己这个80末生人都要被淘汰了 不过我还是非常赞成他的观点 这让我想起来另一本书《少即...

Teresa欧阳

听《匠人精神》有感 要成为匠人，首先要有一流的心性，也就是我们所谓的“三观”要正，最基本的是“孝”，做到“孝”才能敬天爱人，“孝”是人而为人的一个基准。 要想成...

Teresa欧阳

早餐时光：《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》 最近中医问诊里面有不少宝妈 咨询孩子各种各样的问题 虽然是身体问题 但身体问题有时候跟心情会有很大的关系 所以最近都是侧重听...

Teresa欧阳

我的书单之《非暴力沟通》听后感 工作之余充实一下自我对我来说已经是一种习惯 分享出来不是为了炫耀我有多么爱读书 只是觉得这本书真的很好 也可以让大家更好的认识我 这本书我是第...

Teresa欧阳

吃早餐时又听了一遍《轻疗愈》 又有一些小小的收获 这本书最核心的是通过敲击的方法 治疗生活中各种各样的压力 个人觉得疗愈最主要的是接受 全然接受生活生活负能量的一面 然后放下...

Teresa欧阳

生活无时无刻不是修行 晨起锻炼也是一种修行 修炼你的耐心 修炼你的毅力 安住在当下的晨起时光 感受下早晨清新的微风拂面 感受下鸟语虫鸣 感受下下一呼一吸的放松 保持正念 排除...

Teresa欧阳

期待好久的电影 一部好的电影 享受一段美好的时光 有逗逼的搞笑 也会感动的热泪盈眶 也会为吉塔的比赛输赢着急呐喊 电影中爸爸对两个女儿的爱 虽然是出自于为了实现自己的摔跤世界...

Teresa欧阳

每天就是各种专注的忙，看书，查资料，请教老师，社群管理和各种问诊，专注而重复的做一件事情感觉真的太好了，学习中医以来，我发现原来人生可以这样书写，也让我找到了更广阔的人生定位...

Teresa欧阳

早睡早起的感觉real好，满血复活，五点不到就爬起来听《上瘾》和煮姜枣汤，按摩穴位轻运动，我就是那种9点钟可以关机睡觉，5点钟可以起床折腾的宝宝，每天一起床第一件事摸手机，看...

Teresa欧阳

大家有没有这样的经历，做一件事情之前，无论是创业还是生活中的小事，我们总是各种计划，各种考虑，我们会想，这件事我能做成吗，做不成怎么办，那不是浪费时间等等，有时候我们做不成一...

Teresa欧阳

听了很多遍这本书，还是懵懵懂懂 少有人走的路 是关于自律和爱的一碗有价值的鸡汤 说到自律 一直羡慕那种每天能把小事坚持做好的人 比如说朋友圈的早餐达人——Kiki酱 四年如一...

Teresa欧阳

每天在社群里都会遇到各种各样的问题 一大早帮社友解决了两大问题 ️宝妈奶水少怎么办 ️宝宝摔到了受到惊吓怎么办 我想重点说说第二个问题 宝宝摔倒了 妈妈出了处理宝宝的患处 应...

Teresa欧阳

每天最喜欢的就是早晨这个时间 一醒来就听书 拉拉筋骨 按按穴位 煮姜枣茶 做早餐 吃完早餐可以静静的思考 写一点文字 自娱自乐 今天的话写点老年人的保养方法 学习《流放的老国...

Teresa欧阳

宗萨仁波切说：“多时候标榜自己说话直的人，只是不愿花心思考虑对方的感受而已。”​ 你有没有发现生活中总有那么一些人 说话从来不过脑 想说什么就说什么 对于说出的话会不会伤害到...

Teresa欧阳

很喜欢的一本书 一早上反反复复听 每隔几天就要学习一遍 虽然不能说每次都有新的收获 但是每次听都会回忆自己最近的行为和言语是不是在正念当中 感觉自己现在最应该做的就是每天10...