![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/8-a356878e44b45ab268a3b0bbaaadeeb7.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
黄宪伟:从初级跑者到每月跑步不少于100公里的改变,并影响家人和周围的朋友。从早6晚11,再尝试早5晚10,养成健康的作息时间。坚持晨读晨讲,在演讲技巧、声音把控方面再持续精...
战狼2.0的小伙伴们,大家早上好,我是来自五组的,我的坐标:厦门,我的三个标签:1: 教育工作者2: 旅行爱好者 3: 终身学习者。非常感恩五组的小伙伴们把这个难分享机会让给...
本周共读了《如何阅读》的第八天至第十天,纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。 第八天分享了三种阅读方式,学会如何有效地略读、扫读或跳读,你需要考虑以下几点: 1.明确阅读目的。记...
燕子:加入易效能,目标越来越清晰,得到自己想要的喜悦收获。 青桥:开始进去1.0的时候呢,还是一脸茫然 ,后来渐渐融入集体,学到很多能力能力与知识。 艳华:感觉自己正在实现梦...
第四天介绍的很多阅读方法,遇关键字停顿,顺势疗法,视线摇摆,训练眼部肌肉,阅读意群,压痕法阅读提速器_双手制动,态度检测,这些被称之为“工具”,而不是“技能”。技能是要不断反...
今天联合班会的主题是“时间管理精华内容讲解与效能软件学习”,优秀学员分享了自己在易效能的收获,大咖教练对班会主题的分享! 通过学员的分享,联想到我自身,2.0刚开始,诸多事情...
五组的小伙伴们大家早上好!我是,我的坐标厦门,我的三个标签是,教育工作者,旅行爱好者,终身学习者。很高兴能和大家相约在清晨,并分享我的90天目标调整。在一个荷花池中,第一天开...
本周学习了《如何阅读》第一章。 提高阅读速度对自己有何益处? 用更少的时间读更多的书。在同样的时 间内,你可以读两倍或者三倍的材料。有时 候,你发现你只需要略读。 集中注意力...
敬爱的教练,最爱学习的五组的小伙伴们,大家早上好。很荣幸由我来主持今早的会议,我是,我的坐标厦门,我的三个标签是教育工作者,旅行爱好者,终身广泛学习者。在此热烈欢迎小伙伴们相...
今天是我们第十次独立班会,真的是收获满满,所谓情绪管理,不单单指控制自己不发脾气,而是以恰当的方式来表达情绪,使周围的人能够接受。做好情绪管理,应学会制怒术、助人术、宣泄术、...
本周我们共读了《如何学习》第09章:不加思考地习得:把握感知的力量 专业水平靠的是学习,靠的是知识的积累、思索与琢磨、创造与发明,是一步步培养出来的,而不是天生就有的。 知觉...
小伙伴们,大家好! 我是曾达宏。我的坐标:厦门。 我的三个标签是学前教育工作者,旅行爱好者,终身广泛学习者。 90天3个目标: 1.每天坚持早起(在6:00之前起,打卡图为准...
雪莹分享:从一个学了很多东西,看了很多书,依然没能活成自己想要的模样,到加入易效能,学习时间管理,在学习过程中知道了,一次只做一件事,慢慢来才更快,给自己订了目标,学会思维导...
小伙伴们,大家好! 我是曾达宏。我的坐标:厦门。 我的三个标签是学前教育工作者,旅行爱好者,终身广泛学习者。 90天3个目标: 1.每天坚持早起(在6:00之前起,打卡图为准...
本周我们共读《如何学习》第八章内容。“长短距离交替练习可能有助于运动模式的初步形成,”克尔和布思写道,“交替训练强化了肌体对动作的意识。”换句话说就是:不同动作的交替训练比单...
朱俊分享:1、目标。月检视做的好坏,和个人目标大小有很大关系 2、自律。有了好的目标,清晰的计划,管不住自己,也是很大的问题。 3、能力。同样的时间,计划同样的事情,个人经历...
战狼2.0的小伙伴们,大家早上好,我是五组,我的坐标厦门。我的三个标签是学前教育工作者。旅行爱好者。终身广泛学习爱好者。今天非常开心能和大家分享一下关于月度检视,月度检视,检...
小伙伴们,大家好! 我是曾达宏。我的坐标:厦门。 我的三个标签是学前教育工作者,旅行爱好者,终身广泛学习者。 90天3个目标: 1.每天坚持早起(在6:00之前起,打卡图为准...
大家早上好,我是,我的坐标厦门,我的三个标签是:教育工作者,旅行爱好者,终身学习者,很高兴能在此和大家分享我的昨日反思,今日计划。 关于反思,在叶武滨老师的100讲的第三讲就...