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生活虽苦，我要找到我的甜 生活有灰暗，我要找到我的彩色 注意力在哪里，能量就流向哪里， 注意力都带着苦涩，生活还会甜吗？ 回家的一个多星期，妈妈做了介入术，舌头又很痛，...

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明天要参加正念工作坊，今晚准备去奶奶家接孩子，发现他玩的很开心，等我说要走时，他和我说再见，爸妈说反正明早要过来，今晚就在家里睡，我说好，于是和孩子打完招呼，就出门了，孩子在...

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哇，不知不觉做了这么多事，👍

10月总结

完成事项： ！健身3/3，计划三次，完成三次 上课两次，自己完成一次 ！写作16/16 上半个月在石墨写成长日记， 下半个月在简书写晨间日记， 在写作陪伴营担任学习委员，做了...

素欣说

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完成事项： ！健身3/3，计划三次，完成三次 上课两次，自己完成一次 ！写作16/16 上半个月在石墨写成长日记， 下半个月在简书写晨间日记， 在写作陪伴营担任学习委员，做了...

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此时此刻孩子刚睡，一天都没怎么睡好，吐了好多次，哭了好多次，闹了好多次，还因为擦药，把我给他买的最心爱的紫草油，棕色的小瓶子在空中旋转180°，翻转掉落在地，地上的紫草油，好...

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此时此刻的大汗淋漓，我想自由运动来召见自己。早上约好的教练临时有事情，于是我一个人给自己上了一堂健身课。 严格按照教练安排的动作，每一组依次的练习。我不知道这一个小时是否能够...

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7：05 我不想对自己的过去有过多的评判，自责和后悔，人容易活在头脑模式和现实的物质世界当中，根本就不太相信自己内心的力量，常常感到自己很无力，有种心有余而力不足的感觉...

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7：05 我不想对自己的过去有过多的评判，自责和后悔，人容易活在头脑模式和现实的物质世界当中，根本就不太相信自己内心的力量，常常感到自己很无力，有种心有余而力不足的感觉...