240 发简信
IP属地:云南
  • 转战微博

    最近的思考都是片段性的,不成文,但也想拿出来表达。这里和豆瓣应该短期内不会更新,想继续交流的新朋旧友请移步微博:彪悍的河马河马。

  • 我觉得打个电话可以的,等八月份开学。

    搬家

    因为好几篇文章被锁,加上早就看首页推荐狗屁文不爽,果断搬家去豆瓣了。虽然我不是大号,但也有三五个在这里三观相和的网友。如果你还想看我的更新,我搬家去豆瓣日记了,用户名还是Yi...

  • @2a84fd73bf87 要看缺不缺人。最近好像没听说缺人。

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  • @Bling白 我最近又打算回来了😂

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  • 搬家

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  • No. 32 为自己负责

    今天花了大半天的时间打扫房间,做饭,继续听亚隆的《礼物》。 亚隆说,咨询师的工作是帮助来访者为自己负责。有的来访者总是在抱怨,咨询师就会问:你是怎么让这些事情发生到自己身上的...

  • No.31 友谊万岁

    首先我想吐槽简书的首页推荐,想吐槽很久了,总是忘记。这每次推荐的都是什么狗屁垃圾文,等我找到更好的平台肯定挪窝。 #Blow Your Mind#里面有“峰哥小本本”专题,据...

  • No.30 选择的自由

    这两天看了两部电影:波希米亚狂想曲,地久天长。用一个字概括我的感受,前者是“燃”,后者是“丧”。 看“波希米亚狂想曲”的时候,我看到的,除了一个桀骜不驯的音乐鬼才,还有一个试...

  • No.29 培训结束

    三天密集培训结束了。 太喜欢我们的班和workshop leader了。大家都很有幽默感,虽然学习任务很重,但是氛围非常好。我喜欢和专业敬业,但是不急躁不焦虑的人一起学习工作...

  • @Bling白 我这么自闭的人,见面很可能尬聊啊,哈哈哈

    No.26 Mindfulness silent retreat

    今天是正念禁声日。从早上九点到下午三点,没有手机,没有手表,不说话,不和除了老师以外的任何人有眼神接触,跟着老师的指令在室内和室外做思考和练习。Well-being gard...

  • No.28 一些小事

    昨天东京娘家姐姐说,看我好久没更新了,朋友圈也没怎么发,想我了。就借着出差的空,更一篇。 最近工作很忙,毕业班要考试,各种追“债”,在跟学生着急上火和提醒自己冷静的两极摇摆。...

  • No. 27 没有什么完美

    今天看到一位朋友关于旅居的朋友圈,特别有感触,征得作者同意,节选了一部分: “在这个世界上,可能并不存在一处完美的地方,每一处地方都会在某些方面满足我的期待,但又会在别的一些...

  • 120
    No.26 Mindfulness silent retreat

    今天是正念禁声日。从早上九点到下午三点,没有手机,没有手表,不说话,不和除了老师以外的任何人有眼神接触,跟着老师的指令在室内和室外做思考和练习。Well-being gard...

  • 日更No.25

    我的日更快退化成周更了。 今天又是上MBSR课的日子。现在每周三成了我最期待的日子,虽然周三也是课最多的一天。 今天一早起来就头疼。通常在课多的日子里,我会果断选择嗑一颗止痛...

  • 日更No.24

    春节假期回来上班的第一周,到今天晚上算是把最重的两个任务完成了。周一晚上九年级的选课说明会站了俩钟头,今天晚上母语项目说明会站了俩钟头。其实周一晚上站完就觉得腰和腿累得不行,...

  • 日更No.23 过年

    今天坐火车回南京,后天回新加坡。这个年对于我来说就过完了。 回国度假,在新加坡生活,现在对我来说都很享受,心里没有特别的情绪,我觉得这样很好。 以前过年,我会特别看不惯一些人...

  • 日更No.22 青春

    下午跟表哥表姐去唱KTV。很多歌,以前唱,是唱调子,现在唱,是唱词。就像同一本书,20岁的时候读,和30岁的时候读,感触会完全不同。歌词就是诗,好的歌,词很美,短短几句,直击...

  • 日更No.21 过年

    昨天注意到时间的时候已经10点45分了,纠结了两秒钟果断决定去洗澡,于是日更的系统记录又断了,但这是我主动选择的结果。这就像我刚开始健身的时候需要一个教练督促,养成习惯,后来...

个人介绍
国际学校中文老师,现居新加坡。热爱生活,健身,做饭,拍照,不喜社交,有一颗安静的老灵魂。