《亲密关系》里提到，关系中被回应的一方，会从其中获得坚实的情感支持与理解，从而加深对关系的信任。 而当一个人长期经历无效陪伴，情感需求得不到满足，可能会逐渐关闭情感表达，形成...
发简信
IP属地：广东
-
Day78：练功记录2025年04月07日 10:11 1. 练完功，先默默的关了空调。 2. 偷了几天懒，不过前两天上臂肌肉酸痛的，感觉手臂都抬不起来，静静的坐着，都会有痛感。 3. 为了准确...
-
-
【超甜的文案】美好的爱情要晒出来，吃着三斤的糖
“我愿意”说时来不及思索，但思索之后还是这样说。 不想撞南墙了，想撞进先生的胸膛。 听闻小姐治家有方，鄙人余生愿闻其详。 你来的话，日子会甜一点。 你是年少的欢喜，这句话反过...
-
Day71：练功记录
2025-3-27 19:07:23 1. 站桩呼吸的时候，感觉有杂念，做到20的时候，才意识到，开始调整。不知道是不是不够专注，所以今天站桩也没感觉那么重。 2. 云手确实...
-
Day70：练功记录
2025-3-26 17:03:51 今日练完，收工。 1. 站桩，前15次呼吸，觉得很轻松、很畅快；之后，开始觉得愈发沉重了起来。 2. 收势的时候觉得很重。 3. 云手轻...
-
Day69：练功记录
2025年03月24日 07:50 1、站桩，开始的时候有点后悔，旁边的音乐没关。站着站着，有一瞬间感觉音乐声消失了。 2、对向拉伸、收势的时候，觉得肩膀和双臂很重。 3、左...
-
阿德勒理论：课题分离你无需为他人负责，也不必困于他人的课题——阿德勒理论“课题分离”。 基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。 课题分离：一件事情的后...
-
Day67：练功记录
2025-3-22 17:00:31 1. 站桩，之前是感觉不到双手、双臂。今天一开始站桩的时候，全身有酥麻感，随后除了双脚有些晃动感，其他身体部件有点感知不到了。 2. 云...
-
Day66：练功记录
2025-3-21 07:42:09 1. 昨日打算晚上回来练功，结果太困了，睡了过去。 2. 今天一早开始练功，沐浴着日出的朝阳。 3. 站桩，感觉一秒入定。呼气的时候，感...
-
Day65：练功记录
【第65天】 2025-3-19 09:30:25 1. 昨日练功还没注意，今天发现，前两天小腿上的酸痛卸了。当天累的没有练功，原来坚持练功会恢复的更快。（所以练功不是体力的...
-
Day64：练功记录
【第64天】 2025-3-18 16:24:34 1. 站桩，第一次深呼吸时，从胸口往上感觉都在发热。包括肩膀、双臂、头颈。 2. 收势的时候，感觉很静，好像听力也敏锐了起...
-
Day63：练功记录【第63天】 2025年3月17日 17:36:47 1. 今天降温，可是站桩第一次深呼吸的时候，感觉汗就出来了，感觉跟天气气温没关系。 2. 站桩的时候，感觉是下巴和脖子有...
-
Day61：练功记录【第61天】 2025-3-13 10:30:37 1. 早睡、早醒、不早起的第一天。 2. 站桩完，收势的时候，感觉肩颈处压力很大。 3. 云手，感觉眼神开始有杀气（或者说...
-
Day62：练功记录
【第62天】 2025-03-14 17:46 今日练功完毕。 1. 站桩的时候就有点累，出了很多汗。 2. 云手，弓步晃海的时候就好多汗。 3. 昨天师父说打的时候要内视，...
-
Day60：练功记录
【第60天】 2025-3-12 12:33:33 1. 昨晚没有彻底偷懒，摇了龙脊，站了桩。 2. 中午练的时候，先云手，后站桩的。可能是天热了，云手后，站桩的时候也觉得很重。