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    邀请你和我一起能量朗读

    2024.11.7邀请您和我一起能量朗读,第7天。 我很健康, 我很快乐, 我很富足, 我是圆满富足的, 我是因,世界是果, 我是这个世界上最智慧的人! 我有资格拥有这个世界...

  • 邀请你和我一起能量朗读

    2024.11.7 第6天。 我很健康, 我很快乐, 我很富足, 我是圆满富足的, 我是因,世界是果, 我是这个世界上最智慧的人! 我有资格拥有这个世界上最美好的一切! 每天...

  • 邀请你和我一起能量朗读

    第5天 我很健康, 我很快乐, 我很富足, 我是圆满富足的, 我是因,世界是果, 我是这个世界上最智慧的人! 我有资格拥有这个世界上最美好的一切! 每天都有好事在我身上发生!...

  • 面部瑜伽

    第5天 早上跟熊霞老师做了一遍,去洗车时做,课间做,晚上金刚跪坐左脚抽筋,没有做面部瑜伽。

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    面部瑜伽

    第4天 早上起来练,给学生考试时在后面偷偷练,批试卷时练,开车时练,只要想练随时随地都可以。用眼时间久了,放松一下,把晾跟的克罗地亚玫瑰种下,铺好铺面石。 分享昨天在同事家一...

  • 邀请你和我一起能量朗读

    第4天 我很健康, 我很快乐, 我很富足, 我是圆满富足的, 我是因,世界是果, 我是这个世界上最智慧的人! 我有资格拥有这个世界上最美好的一切! 每天都有好事在我身上发生!...

  • 邀请你和我一起能量朗诵

    第三天 我很健康, 我很快乐, 我很富足, 我是圆满富足的, 我是因,世界是果, 我是这个世界上最智慧的人! 我有资格拥有这个世界上最美好的一切! 每天都有好事在我身上发生!...

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    面部瑜伽

    第三天 昨天周六,上午一上午上课,女儿一家回来,下午带小孩,晚上喝喜酒,但睡前面部瑜伽还是做的,忙着购物,忘记记录了。

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    面部瑜伽

    第三天 早上金刚跪坐做完全套面部瑜伽动作,继续有打嗝和咳嗽,开车时做练苹果肌,弹舌动作,课件休息时,练眼神动作和闭眼。 睡前金刚跪坐,做面部瑜伽没有全套,分心了,因为淘宝满3...

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    面部瑜伽

    面部瑜伽第二天 早上起来金刚跪坐,面部瑜伽,今天咳嗽在om 唱诵时,不能跪坐了,把2个脚伸到全面,脚踝处好像没有骨头,很软可以随意晃动,脚麻,一股血流直冲脚底感觉很舒服,练了...

  • 邀请你和我一起能量朗读

    第二天 我很健康,我很快乐,我很富足,我是圆满富足的,我是因,世界是果,我是这个世界上最智慧的人!我有资格拥有这个世界上最美好的一切!每天都有好事在我身上发生!我对一切的发生...

  • 邀请您和我一起能量朗读

    第一天 我很健康,我很快乐,我很富足,我是圆满富足的,我是因,世界是果,我是这个世界上最智慧的人!我有资格拥有这个世界上最美好的一切!每天都有好事在我身上发生!我对一切的发生...

  • 面部瑜伽

    面部瑜伽第一天 早上起来,做熊霞面部瑜伽,有咳嗽。早读2节课后是出操,今天周一要升旗仪式,我有点累,没去就坐着做这个面部瑜伽,有打嗝咳嗽。 今天有晚托晚自习,讲试卷批作业,嗓...

  • 六个女人 第二位 母亲

    母亲 之所以用母亲,是因为妈妈已经仙逝,以前回来第一个喊的就是妈妈,可如今已经6年没有再喊,空挡的老房子里再也听不到"妈妈"的呼喊,只有曾经的回忆。妈在“家”就在,妈走“家”...

  • 同一本书,为什么我看完没啥感觉,但是别人看完感悟那么多呢

    拿到一本书,逐字逐句的看,好词好句地抄,生怕漏了哪些重点。甚至看书期间有些观点非常认同,感触颇深。但是合上书后一切好像都消失了。 再去看别人对本书的讲解,好像自己穿越般,读的...

  • 收拾整理心情

    今天收拾房间书籍,翻看了好多以前做过笔记的本子,看过的书,写过的题……好多好多,才发现近期的书籍或者说跟黄先生在一起后这几年我竟然积累了这么多梳理。 我收拾书籍喜欢一边收拾,...

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    日行一善的方法

    271.撕掉一张别人不可能兑现的欠票 272.大风天,扶起倒在地上的自行车,即使你的车并没有被压在下面 273.开会时主动做会议记录,并发给参会的人 274.开门时,为后面的...

  • 明天终于中考了

    昨晚听完最后一个听力特训,上完最后一个晚托,晚自习,今天上完最后一个早自习,最后一节课,明天中考,祝我的娃们旗开得胜,发挥超常,金榜题名! 接下来安排自己的事:和2同事建了减...