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人要努力，特别是女生，不管你处于人生的那个阶段，一些良好的生活习惯会让你越来越美丽，越来自信，下面一些小的生活小建议，希望对你有所启发。 1、早睡早起，每天晚上10点起床睡觉...

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学英语，如果仅仅可以阅读和考试，那么你真的相当于没有学过。语言的第一功能就是交流运用。我们中国很多同学了英语很多年，四六级都可以过，依旧不敢说英语，也说不出英语。这是为什么呢...

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文/温佛佳 本文是第6篇谈论英语学习方法的文章，算是对自己这么多年来、学习心得的全面而系统的总结。已分享的5篇，可以去文集——“温佛佳谈外语”中翻看。真心盼望，能对朋友们有所...

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英语好就是一项特别好用的属性，可能仅次于『长得好看』『脑子聪明』『家里有钱』。 -01- 英语好的人 魅力无限 女神韩雪，毕业于上海戏剧学院，跟胡歌是同学，样貌、身材出众，还...

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先抛出一个观点：每个人都应该看一看行业趋势报告！ 2011年我在一个上市公司实习，有一周的时间领导都只让我做一件事：找地产行业报告和数据 那是我第一次接触“行业报告”，每天和...

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1. 我在线下和小伙伴们分享利用业余时间码字月入1W的故事。当我把一条一条的现金流渠道梳理给大家看的时候，很多人惊呼，原来还可以这样！对，原来还可以这样。很多时候不是你做不到...

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现在流行一个词——斜杠青年，就是除了本职工作外，还有其他创收渠道的人。 现代人生存压力大，单一的收入来源已经不能满足我们的需求，通过副业，我们不仅改善了生活质量，也充实了精神...

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大家好，我是用时间酿酒。 去年，我出版了自己人生中第一本书籍《丢掉玻璃心：别让坏情绪控制了你》（清华大学出版社），今年我的第二本书也已经完稿，最快年底就能与大家见面。 你可能...

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她叫王岩(@十三1313)，一个正在读大二的学生，爱烹饪、爱摄影、爱旅行、爱健身。她不仅是班长，还是学校学生会的主席。这个暑假即将要去北京花旗银行实习，同时还在准备着2年后去...

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来来来，小歪能够在胸和腿上给你帮助哈，还是一次写完的~ 先从非平胸聊起~~ 首先，咱们先聊聊女性乳房的构造。 简单来说，胸部大小由三个因素决定： 1）乳腺大小 2）胸肌厚度 ...

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我并不喜欢告诉别人，我在减肥。 这是一种固定的思维模式：我觉得很丢脸，为什么要追着赶着告诉别人，我曾经（甚至现在）是个胖子？ 我在朋友圈里晒着高卡路里美食，晒着夜宵，其实大多...

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减肥，这个热门词汇在网上的点击率是常年居高不下，不管是男人、女人、还是老人、甚至很多未成年的青少年，都在绞尽脑汁“变成一道闪电”。随着生活水平的提高，肥胖不仅已经影响了人们对...

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讲个悲伤的故事：夏天都过去一半了，还没减肥成功…… 再不减肥就老了，还没狠狠地漂亮过，就这样老了吗？ 天天吵着要减肥，可问题是，怎样才能有效减肥呢？ 疯狂健身？好吧，20岁女...

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每逢佳节胖三斤不知道什么时候成了一件很普遍的事情，原因有两个。一是因为劳累了一年，过年成了人们放松的时日，而人在松懈状态容易摄入更多的饮食。二是因为过年准备的糖果，坚果特别多...

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大家都知道，肤白貌美大长腿是女神标配，那肤白是我们可以后天养成的，颜值也是可以通过护肤、化妆和保养来提升的，至于大长腿就只能看爹妈给不给力了。但虽然我们后天不太能去改变它的长...

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夏天到了，还在为你凸出的腹部烦恼吗？今天推荐给大家的是一组高效的腹部燃脂运动，每天坚持几分钟，就可以让你拥有完美的马甲线，从此美美哒~ 1.躺下扭动身体，上下身聚拢 在地板上...