牡丹之珠

1)自我成长:〈25%) 平时周总结和自我觉察日记的数量和质量、本次总结的完成情况和约谈情况。 2)教练支持:(25%) 现场教练实战考核的表现，并参考平时作为支持助教的表现...

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1)总体的回顾和检视(包括自己的一年来的心路历程，自己的投入度和收获，目前的生命状态，以及周总结、觉察日记、教练实践、灵魂伴侣互相支持、参与小组共修活动等情况) 漫长的助教班...

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1)助教三阶四天课程的感受 在没有上课之前发生的一切，我不知道什么是震惊点，直到踏进绿洲水乡的那一刻，一切都变得如此不同。 *第一次真正认识自己。 评判环节，是真正触动自己的...

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记不清我有几个星期没动笔了，仅是打开简书，眼泪便蜂拥而至… 打着键盘的双手，是如此的无力，甚至微微颤抖，为所有关心我的人，即便泪眼，也要把它写完。 大年初十到现在，没有一天睡...

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一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 不知道如何打分，有痛苦，开心，悲伤，温暖… 独自带...

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一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 7分，忙碌的年末，陪伴老大考完乐理和古筝舞蹈，结束...

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一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 7分，扣掉的3分是被动性比较大 ，被动的一周。茶馆...

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这一周除了去市里找振宇爸爸看病拿药几乎没出门，连蔬菜也是李哥买的，没有出门的欲望也不想见人，只想自己安静的在家里呆着。 这是一份很深的孤独 也是一份来自内心深处渴望 与自己的...

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这周很安静，工作按部就班，周二的沙龙照常进行，好像很平淡，建英说感觉你们有些沉闷，是不是出问题了？我的感受倒不是觉得有问题，而是喧哗之后的平静，这也是生活的一部分。 ...

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一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 7分，扣掉的3分是被动性比较大 ，被动的一周。茶馆...

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一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 6分，心情起伏有点过山车，周一带着全新的心情迎接2...

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一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 9分。周三周四把2021年的年计划整理完整。并且1...

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一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 8分，清楚自己在做什么，什么是自己想要的，不想要的...

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我有压抑的情绪，迫切的想要找一个地方独处… 此刻有什么样的心里感受？ 闭上眼，心里有莫名的搅动。似乎有各种各样的情绪，搅动着我的内在。莫名的想流泪… 不想去面对亲密关系，不想...