李文浩_师曾杜

6:30起床，锻炼如常。 没有朗读，打了几个重要的电话。 摘抄韩寒的几句话，与有缘的朋友共勉。 任何一个行业，从来就没有好走的路，好赚的钱。 唯一的捷径，就是踏踏实实地把自己...

李文浩_师曾杜

7:30起床，没有锻炼，罪过！！ 上海还是杭州？是个问题。 明天重新审视时间表，遵守时间表！

李文浩_师曾杜

5:40起床，锻炼如常！深蹲过程中，深呼吸和提肛的配合还需要揣摩。 读《过秦论》，千古雄文，先熟读背会再说。 今天去上海，和老陈谈交易所的事，后又和东哥、昌宇电话交流，他们给...

李文浩_师曾杜

5:20起床，锻炼如常。朗读《72堂写作课》11-15讲，了然记叙文的顺序、题材、选材、节奏等，作者每讲寥寥几百字往往能把一个问题讲透，让人不得不钦佩。 抄写《过秦论》（贾谊...

李文浩_师曾杜

感谢鼓励

2019-05-24

6:10分起床，昨晚12：40醒来后睡眠不好，手机闹铃没有听到；锻炼如常，一天奔忙下来，没有疲劳感，头脑一直清醒。 朗读《72堂写作课》第2-10节，学习理解文言文到白话文的...

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李文浩_师曾杜

6:10分起床，昨晚12：40醒来后睡眠不好，手机闹铃没有听到；锻炼如常，一天奔忙下来，没有疲劳感，头脑一直清醒。 朗读《72堂写作课》第2-10节，学习理解文言文到白话文的...

李文浩_师曾杜

今天的日记是补写的，昨晚7点小睡，一觉到了晚上12:40，睡过了。 早上5：40起床，锻炼如常。整天感觉精神饱满、头脑清晰，初步感受到了锻炼的回报。 朗读《岳阳楼记》和《文章...

李文浩_师曾杜

5：25自然醒，太阳已上树梢头，万里晴空；买菜洗菜，锻炼如常。 朗读梁衡《影响中国历史的十篇政治美文》，回味其“手中一管墨，胸中墨一桶”的要求，决定从范仲淹的《岳阳楼记》起，...

李文浩_师曾杜

5点45起床，锻炼如常，在下沉式箭步，深蹲，单腿支撑上身前倾探地等动作上还感觉明显的吃力，其他动作已经比较轻松完成。 早上朗读梁衡的3篇散文，对低俗、通俗和高雅有了清晰的认识...

李文浩_师曾杜

5:40起床，锻炼如常，没有朗读。只是远观美宏馆正面的三天竺和北高峰，呼吸北面茶园的清新空气，感受远处山峦的宁静。 早上默念日课十二条，反思2点，为什么能在5:40起床而不是...

李文浩_师曾杜

5:40起床，锻炼如常，感觉不错。 今天出差杭州，中午和老王在星巴克见面，聊了差不多2个小时。老王是工作狂，精力超人，阅历丰富而且见多识广；今年一直马不停蹄，全国各地讲课，同...

李文浩_师曾杜

5:40起床，困倦。所以做了较长时间拉伸预热动作，之后16个动作锻炼如常。朗读梁衡3篇短文如常。 重温电影《我不是药神》，剧中多处照旧击中泪点。特定时期的经济发展是以牺牲国人...

李文浩_师曾杜

6点起床，又晚起，原因自知；一方面思想有所松懈，另一方面没有遵守时光序的计划；明天起一定要改过来。 练习16个动作，箭步和深蹲，大腿依然明显酸痛，其他已无妨；练完浑身发热出汗...

李文浩_师曾杜

5:30起，练习16个动作，掐表差不多用了近40分钟，远远超过8分钟，不过整体感觉还不错，浑身出汗，没有疲劳感。 朗读梁衡的《文章大家毛泽东》，全面学习毛主席的各种文体风格和...