简书江苏专题小编，<br>鱼苗写作训练营辅导员，<br>个人成长领域自由撰稿人，<br>极致践行1000天日更计划！<br><br>本人授权维权骑士（<a href="http://rightknights.com" rel="nofollow" target="_blank">http://rightknights.com</a>）对我发布文章的版权行为进行追究与维权。
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心有全局，猛攻一点。
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「因为焦虑，一个人的想法终将受限，无法触及更广的未知而错失机会；因为焦虑，说多做少一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。于是，一群相似的灵魂意外相遇」<br><br>我是刘波派，银行业咨询公司项目总监，《零售银行》杂志撰稿人。服务的客户有中国工商银行、中国农业银行、中国建设银行、华夏银行、广发银行、民生银行、邮政储蓄银行、齐鲁银行、赣州银行等国有、股份制、城商以及农商银行几十家。<br><br>面对变化，需要来自深度思考后的底层思维模型，更需要历经实战的显性传播经验。读万卷书+行万里路+阅人无数，圈内聚焦的方法论和鲜活的实操案例，期待与你链接，砥砺最富价值的实践参考。<br><br>目前圈内有咨询师、银行人、职场鲜师。 这个圈子尝试找到知识的原点；提倡刻意练习并建立高质量的反馈，让成长不再焦虑，更是坚定。和身边人一起思维升级。<br><br>我的微博：@刘波派 <br>知识星球：刘波派成长互促圈（ID：39409543）
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真自由训练营Day3真自由训练营第三课：承担自己成长的责任 一、听课笔记： 自律的三大核心要素： 1、推迟满足感 2、尊重事实 3、承担责任 今天讲第三点核心要素：承担责任。 课程目的 澄清责任...
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真自由训练营Day2真自由训练营第二课：如何才能去往真自由 一、听课笔记： 自律的三大核心要素： 1、推迟满足感 2、尊重事实 3、承担责任 今天讲第二点核心要素：尊重事实。 什么是事实？ 事实...
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@易仁永澄 好的，谢老大指正。
真自由训练营Day1
真自由训练营第一天课程：自律到底在哪里用？ 自律的三大核心要素： 1、推迟满足感 2、承担责任 3、尊重事实 核心观点 推迟满足感是在重排痛苦和快乐的顺序。 真自由发则： 正...
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习惯是什么？只是打打卡？只是设置一下奖励和惩罚措施？只是21天？ 习惯能养成么？拼命地死撑？监督就有用么？自己会不会欺骗自己？ 究竟如何才能一次性地掌握习惯和习惯养成？ 这里才是习惯真正的样子！ 力推习惯类成长活动：http://blog.hiddenwangcc.com/productact
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