蓝色多莉

阅读笔记第130/365天 今日阅读《原生家庭木马快筛》 作者：李欣频 我们从原生家庭继承的负向印象，会投射到周围的人身上，继而让我们的人生衍生出更多的问题，我们就会因此忙着...

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阅读笔记第129/365天 今日阅读《放弃的艺术》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾伦·B伯恩斯坦 翻译：戴思琪 第九章 重置你的内心罗盘 一、重置你的内心罗盘。 我们的内心...

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阅读笔记第128/365天 今日阅读《放弃的艺术》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾伦·B伯恩斯坦 翻译：戴思琪 第八章 别让后悔阻碍你 一、个人经历与行为模式密切相关影响我...

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阅读笔记第128/365天 今日阅读《放弃的艺术》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾伦·B伯恩斯坦 翻译：戴思琪 第八章 别让后悔阻碍你 一、个人经历与行为模式密切相关影响我...

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阅读笔记第127/365天 今日阅读《放弃的艺术》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾伦·B伯恩斯坦 翻译：戴思琪 第六章 规划你的目标 一、把你的目标写下来，并进行规划。 研...

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阅读笔记第126/365天 今日阅读《放弃的艺术》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾伦·B伯恩斯坦 翻译：戴思琪 第六章 盘点你的目标 一、很多时候我们并没有根据自己的实际需...

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阅读笔记第125/365天 今日阅读《放弃的艺术》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾伦·B伯恩斯坦 翻译：戴思琪 第五章 管理思想和情绪 一、情绪智力和自我认知。 情绪智力对...

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阅读笔记第124/365天 今日阅读《放弃的艺术》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾伦·B伯恩斯坦 翻译：戴思琪 第四章 培养放弃的能力 在现实世界中，与目标或是人生道路脱离...

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阅读笔记第123/365天 今日阅读《放弃的艺术》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾伦·B伯恩斯坦 翻译：戴思琪 第三章 了解放弃的艺术 现在你已经意识到，虽然我们的文化总是...

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阅读笔记第122/365天 今日阅读《放弃的艺术》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾伦·B伯恩斯坦 翻译：戴思琪 第二章 不良的放弃模式 许多人在生活中的某些时刻，会沉溺于一...

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阅读笔记第121/365天 今日阅读《放弃的艺术》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾伦·B伯恩斯坦 翻译：戴思琪 第一章 坚持背后的心理学 一、放弃是目标脱离，需要极大的勇气...

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阅读笔记第120/365天 今日阅读《给孩子的财商启蒙课》 作者：[英] 拉希米·希尔德什潘德 翻译：刘昭远 这是一本写给孩子的财商启蒙书。 作者首先告诉孩子们钱是什么，在历...

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哈喽，大家好，Janet来了。 经常有家长问我： “孩子需要读名人传记吗？” “应该从几岁开始读呢？” “有没有好的书籍推荐？” 我想说，一定要给孩子读名人传记，中国教育学者...

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阅读笔记第119/365天 今日阅读《不焦虑父母俱乐部》 ——60分的父母，就是好父母 作者：郝景芳 第5章 教育方法（下） 三、如何激发孩子的自驱力。 1.两种不同的目标...

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阅读笔记第118/365天 今日阅读《不焦虑父母俱乐部》 ——60分的父母，就是好父母 作者：郝景芳 第5章 教育方法（上） 一、如何培养“学霸型”孩子？ 有一个学霸叫斯科...

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阅读笔记第117/365天 今日阅读《不焦虑父母俱乐部》 ——60分的父母，就是好父母 作者：郝景芳 第4章 心理探究（下） 三、如何化解孩子的负面情绪？ 面对孩子的情绪，...

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阅读笔记第116/365天 今日阅读《不焦虑父母俱乐部》 ——60分的父母，就是好父母 作者：郝景芳 第4章 心理探究（上） 一、为什么带小孩特别容易让父母情绪失控？ 1....

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阅读笔记第115/365天 今日阅读《不焦虑父母俱乐部》 ——60分的父母，就是好父母 作者：郝景芳 第3章 性格养成（下） 三、孩子犯错了究竟能不能打呢？ 1.为什么责打...

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阅读笔记第114/365天 今日阅读《不焦虑父母俱乐部》 ——60分的父母，就是好父母 作者：郝景芳 第3章 性格养成（上） 一、慈母和虎妈模式，究竟哪个对孩子更好？ 1....

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阅读笔记第113/365天 今日阅读《不焦虑父母俱乐部》 ——60分的父母，就是好父母 作者：郝景芳 第2章智力促成 一、影响孩子的智力因素有哪些？ 1.智力的三层次模型理...