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  • 来电者都是那芸芸众生

    2019年末,一场疫情席卷神州大地,众多医务工作者被放到聚光灯下。她们或为国出征、驰援湖北,或坚守当地、勇战病魔。他们用满腔的热忱和无私的奉献,诠释了“敬佑生命、救死扶伤、甘...

  • 因为懂得 所以慈悲---我理解的叙事疗法

    熟悉我的朋友都知道,我以前是个“迟到鬼”“拖延症重度患者”,包括现在时不时也是这样。曾经一度我很懊恼,也经常因为迟到和拖延错失一些机会、影响一些关系,每每这些情况发生我都痛心...

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    咨客是个什么人?

    第一次参加心理咨询督导收获颇丰,其中让我感触最深的是赵老师的一直在追问的问题“咨客是个什么人?”当我们在场学生回答了一圈儿“我觉得他挺正常的”“我觉得他是抑郁症”“我觉得.....

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    咨询中面质技术解开我“被绿”的心结

    “面质”在心理咨询中是一种非常有力的影响型技术,是指咨询师指出来访者所呈现出来的矛盾,如言行不一致、理想与现实的不一致、语言前后不一致、资访意见不一致等。 为什么要用面质呢?...

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    到底心理咨询是啥

    老话儿说,人吃五谷杂粮谁能没病没灾呢。身体如此,心理也如此。身体我们会去找专业的资源帮忙比如去医院找大夫,但心里不舒服了往往就靠自己扛。我常常想,心理咨询就像是中医调理一样正...

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    愿这世界能被温柔地对待

    从2018年3月开始,我作为心态疗愈支持小组带领人的角色在自己和朋友家里定期开展公益的团队支持活动,我们经过了专业受训并在一个严密的流程和框架支持下为伙伴们提供倾听、共情等心...