老话儿说，人吃五谷杂粮谁能没病没灾呢。身体如此，心理也如此。身体我们会去找专业的资源帮忙比如去医院找大夫，但心里不舒服了往往就靠自己扛。我常常想，心理咨询就像是中医调理一样正...
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到底心理咨询是啥 -
咨询中面质技术解开我“被绿”的心结“面质”在心理咨询中是一种非常有力的影响型技术，是指咨询师指出来访者所呈现出来的矛盾，如言行不一致、理想与现实的不一致、语言前后不一致、资访意见不一致等。 为什么要用面质呢？...
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愿这世界能被温柔地对待从2018年3月开始，我作为心态疗愈支持小组带领人的角色在自己和朋友家里定期开展公益的团队支持活动，我们经过了专业受训并在一个严密的流程和框架支持下为伙伴们提供倾听、共情等心...
